FAMILIA TÓXICA

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible + de 1 ejemplar
  • Libro Técnico SurDisponible 1 ejemplar
  • AlmacénDisponible apróx. en 2-3 días

FAMILIA TÓXICA

5 PASOS PARA SANAR LAS HERIDAS DEL NARCISISMO PARENTAL

MCBRIDE, KARYL

15,38 €

Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los... Leer más

15,38 €
Editorial:
EDICIONES URANO S.A.U.
Año de edición:
2024
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-18714-46-7
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL

Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.  Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras. Hay ocasiones en que las dinámicas familiares pueden ser complicadas y llevar a generar problemas en la edad adulta como falta de autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo o dificultades para poner límites.  En esta guía práctica y fácil de seguir la doctora McBride comparte su amplia experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudarte a sanar el dolor de haber crecido en una familia con padres demasiado controladores o dramáticos, exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados. Siguiendo sus consejos podrás liberarte de una carga que no te permite ser feliz para poder tener relaciones más sanas y no replicar esos patrones distorsionados de amor y comunicación que has aprendido dentro de tu familia. 

Artículos relacionados

  • MEDITACION INVERSA:COMO TRANSFORMAR TU SUFRIMIENTO
    HOLOCEK, ANDREW
    ¿Por qué meditamos Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen ¿Dónde está tu espiritualidad cuando la roca encuentra el hueso, como se dice en El Tíbet », nos pregunta Holecek. La meditación inversa es para cualquier persona que...

    13,41 €

  • TEORÍA DEL APEGO. MANUAL DE TRABAJO
    CHEN, ANNIE
    ¿Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas ¿Qué pasos específicos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de la psicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para...

    12,98 €

  • MANTÉN EN FORMA TUS CAPACIDADES MENTALES REF.023-12
    VV. AA.
    De igual modo que es muy distinta una persona que llega a la madurez después de muchos años de ejercicio físico frente a otra que nunca ha practicado deporte, también existen diferencias entre quien no ha dejado de practicar con su mente y quien ha adoptado una actitud pasiva. Los ejercicios que te propone este libro ponen a prueba tus capacidades, para así desarrollarlas al má...

    9,57 €

  • TU CEREBRO NO ESTÁ ROTO
    TAMARA ROSIER
    DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de ...

    13,46 €