A Solas

María Del Monte

María del Monte lleva toda una vida poniendo voz a las emociones. Ahora abre el corazón para compartir las que han marcado la suya.Desde el amor incondicional de sus padres hasta la importancia de las raíces, la familia, la amistad, la pareja o la fe, pero también del dolor y de las grandes decepciones, en estas páginas no hay fórmulas mágicas ni lecciones. Hay experiencias, re...

Conti, Paul

En un mundo en el que es fácil sentir que todo va mal, el reconocido psiquiatra Paul Conti nos invita a preguntarnos qué es lo que realmente funciona para mejorar nuestra salud mental. Admirado tanto por celebridades como por destacados profesionales, entre ellos Lady Gaga, Mel Robbins y Kim Kardashian, el Dr. Conti nos propone un revolucionario enfoque para cuidar nuestra salu...

Holiday, Ryan / Hanselman, Stephen

Una página al día para pensar mejor, actuar con más calma y vivir 2027 con mayor claridad. La Agenda Diario para estoicos 2027 convierte la sabiduría de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto en una práctica diaria de escritura, reflexión y autogestión. ...

Travis Bradberry

El mundo está cambiando rápidamente y la inteligencia emocional (IE) es más importante ahora que nunca. A medida que cambian los tiempos, también debería cambiar tu enfoque para aumentar tu IE. La nueva inteligencia emocional es un libro innovador que responde a esta necesidad. Este libro pionero aplica los avances en psicología y neurociencia para ofrecer un programa probado, ...

Barreiro, Andrés / López Plaza, Laura Plaza López

Durante muchos años viví desde el ego, la inconsciencia y, sí, la infidelidad. Fui muy infiel. Por aquel entonces actuaba de la única manera que sabía hacerlo, sin pararme a pensar si perjudicaba a alguien, aunque hoy soy consciente del daño que causé a los demás y a mí mismo. Buscaba con ansia la intensidad y el éxito, persiguiendo fuera lo que aún no sabía sostener dentro.Est...

Tan, Zaldy

¿Y SI EL DIAGNÓSTICO DE LA DEMENCIA O DEL ALZHÉIMER FUERA UNA INVITACIÓN A VIVIR? ¿Y si la primera fase de la enfermedad fuera un catalizador para abrazar los sueños olvidados hace tiempo? ¿O para finalmente resolver un conflicto familiar? ¿O para hacer nuevos amigos y crear nuevos recuerdos? Para el doctor Zaldy Tan, el diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer, o de otro tras...

Congost, Silvia

"¿Cómo podemos mantener una relación que importa? ...

Congost, Silvia

"Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habil...

Congost, Silvia

¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero después del mayor golpe de su vida, la autora muestra todas las etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que un...

Congost, Silvia

"Más de 100.000 lectores de todo el mundo. ...

Congost, Silvia

"Autoestima automática nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima y mantenerla en el tiempo, ganar asertividad y desarrollar todo nuestro potencial. ...

Congost, Silvia

"Si tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. ...