Abraza Tus Emociones
Miedo, Rabia, Tristeza y Alegría
Pérez González, Rosalía
Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a lavez que te propone una serie de actividades para integrar ygestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibraday enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra unaoportunidad de crecimiento interior, este libro es una guíapara entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vi...
Sinopsis
Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la
vez que te propone una serie de actividades para integrar y
gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada
y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una
oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía
para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir
plenamente las emociones en tu vida diaria.
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