Cambia Tus Hábitos

Name: Cambia Tus Hábitos
Author: Mimbrero Guillamón, María

Nutrición para Prevenir Enfermedades y Vivir Mejor

Mimbrero Guillamón, María

Editorial:: Rba/Integral
Año de edición:: 2022
Materia:: Nutricion
ISBN:: 978-84-9118-234-4
Páginas:: 208
Encuadernación:: Rústica
Colección:: ALIMENTACION SANA

22,02 €

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Sinopsis

70 recetas vegetales saludables para disfrutar.Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pódcast Cambia tus hábitosUna alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud. Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar.

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