Saltar al contenido principal
Caminar sin Punteras

Caminar sin Punteras

Para Avanzar con Equilibrio Ante los Giros de la Vida

Almudena Cid

Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con m...

Editorial:
Vergara
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-19248-32-9
Páginas:
288
Encuadernación:
Otros
Colección:
LIBRO PRÁCTICO
20,10 €
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con más presencia que nunca la disciplina y la fuerza mental que desarrolló en su carrera como gimnasta. La naturaleza metafórica de los aparatos propios de la rítmica -cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpió también con toda su belleza, para recordarle lo que aprendió de ellos y cómo aprovecharlo para construir con cimientos más sólidos. En estas páginas Almudena comparte, con gran honestidad y empatía, el camino que ella misma ha transitado el último año para ayudar a todas esas personas dispuestas a tomar las riendas de su presente. Habla de cómo el final de un amor puede ser a veces la mejor noticia. De cómo es posible encontrar fuerzas donde no creías, y cómo puedes redescubrirte a ti misma mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

El Poder de una Vida Enfocada

El Poder de una Vida Enfocada

Hartl, Johannes

Vivimos en una era de distracciones, bombardeados, descentrados. ¿Cómo poner el foco en lo importante, y no ceder ante la dispersión Johannes Hartl nos muestra la clave: dar pequeños pasos, lograr pequeñas victorias. Para ello se inspira en la psicología moderna y en los antiguos textos sapienciales de la Biblia. Pero no basta la disciplina, o la técnica: nuestras vidas solo ca...

14,33 €

Cómo Dejar de Pensar Demasiado

Cómo Dejar de Pensar Demasiado

Tusco, Adam

Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos?Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad?Si tú también estás deseando que esto suceda, ¡tengo el libro para ti!Con "Cómo dejar de pensar ...

19,71 €

100 Preguntas Sobre el Ho'oponopono

100 Preguntas Sobre el Ho'oponopono

Katz, Mabel

Una guía clara, cercana y profundamente inspiradora para comprender y practicar Hooponopono en la vida cotidiana.En esta edición actualizada y ampliada de 100 preguntas sobre el Hooponopono, la autora reúne las respuestas a muchas de las preguntas que ha recibido a lo largo de años de acompañamiento y práctica. A través de ellas, te invita a soltar, confiar y abrirte a la inspi...

11,49 €

Como Dormir Mejor

Como Dormir Mejor

Romano, Aronne

¿Te despiertas varias veces durante la noche ¿Te falta energía a medida que avanza el día ¿Tienes problemas para conciliar el sueño Estos son solo algunos de los signos de una higiene del sueño deficiente. Los estudios más recientes demuestran que nuestra salud depende en gran medida de la calidad del sueño, ya que es durante el descanso cuando el cuerpo se regenera y se renuev...

15,87 €

Como Dejar de Hacerse Pajas Mentales

Como Dejar de Hacerse Pajas Mentales

Cesare Giacobbe, Giulio

La neurosis que hoy afecta a la mayoría de la población nos inunda de miedos y angustias que no nos permiten disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neurolótico y, poco a poco, volvemos a la realidad, sabremos cómo eliminar esas inútiles pajas mentales que nos imiden alcanzar el equilibrio y sentimos a gusto con nosotros...

14,33 €

Querida Amante

Querida Amante

Deida, David

Aprende a ofrecer a tu pareja tu danza de amor y tu corazón devocional Ya conoces el cuento de hadas: encuentras al hombre adecuado, le das lo que quiere y necesita, y él te ama para siempre. Sin embargo, cuando el mito en el que te han pedido que creas no cumple lo prometido —cuando sientes que te has conformado con mucho menos de lo que sabes, en lo más profundo de ti, que p...

13,46 €

Otros libros del autor

Olympia 4 - la Cinta Roja

Olympia 4 - la Cinta Roja

Almudena Cid

Sueños, amor, amistad, aventura... y mucho más en este cuarto volumen de Olympia, la serie de Almudena Cid, la única gimnasta del mundo que ha disputado cuatro finales olímpicas. Olympia es una chica muy especial, y es que tiene un sueño por el que luchará más allá de lo imposible: Olympia quiere ser gimnasta olímpica. Olympia afronta un nuevo reto en su carrera: su primera com...

19,18 €

El Beso de Pekín (El Mundo de Olympia 7)

El Beso de Pekín (El Mundo de Olympia 7)

Almudena Cid

¡No te pierdas las nuevas aventuras de Olympia, la chica que sueña con ser gimnasta olímpica! Sueños, amor,amistad y aventura# Ha llegado el momento de la verdad y Olympia se prepara para los que podrían ser sus últimos Juegos Olímpicos. Pero, para llegar a Pekín, tendrá que superar varios obstáculos: los controles y competiciones de la Federación, las decisiones de su entren...

15,34 €

La Libertad Enjaulada (El Mundo de Olympia 2)

La Libertad Enjaulada (El Mundo de Olympia 2)

Almudena Cid

La libertad enjaulada es la segunda entrega de «Olympia y su mundo», la nueva serie de Almudena Cid en la que podemos seguir los pasos de Olympia en los Juegos Olímpicos.Después de todo lo ocurrido Oly se ha mudado a la residencia Blume, donde coincide con muchos otros deportistas. Entre ellos, Macarena, su compañera de cuarto, una tenista a quien le gusta saltarse las regla...

15,34 €