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Comer sin Hambre

Comer sin Hambre

Por qué Sentimos Ansiedad por la Comida y Cómo Dejar de Hacerlo

Brewer, Judson

"La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. ...

Editorial:
Paidos Ediciones
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-493-4254-7
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN
21,06 €
IVA incluido
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Sinopsis

"La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos.

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