Detrás del Ruido

Hartl, Johannes

Vivimos en una era de distracciones, bombardeados, descentrados. ¿Cómo poner el foco en lo importante, y no ceder ante la dispersión Johannes Hartl nos muestra la clave: dar pequeños pasos, lograr pequeñas victorias. Para ello se inspira en la psicología moderna y en los antiguos textos sapienciales de la Biblia. Pero no basta la disciplina, o la técnica: nuestras vidas solo ca...

Tusco, Adam

Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos?Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad?Si tú también estás deseando que esto suceda, ¡tengo el libro para ti!Con "Cómo dejar de pensar ...

Katz, Mabel

Una guía clara, cercana y profundamente inspiradora para comprender y practicar Hooponopono en la vida cotidiana.En esta edición actualizada y ampliada de 100 preguntas sobre el Hooponopono, la autora reúne las respuestas a muchas de las preguntas que ha recibido a lo largo de años de acompañamiento y práctica. A través de ellas, te invita a soltar, confiar y abrirte a la inspi...

Romano, Aronne

¿Te despiertas varias veces durante la noche ¿Te falta energía a medida que avanza el día ¿Tienes problemas para conciliar el sueño Estos son solo algunos de los signos de una higiene del sueño deficiente. Los estudios más recientes demuestran que nuestra salud depende en gran medida de la calidad del sueño, ya que es durante el descanso cuando el cuerpo se regenera y se renuev...

Cesare Giacobbe, Giulio

La neurosis que hoy afecta a la mayoría de la población nos inunda de miedos y angustias que no nos permiten disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neurolótico y, poco a poco, volvemos a la realidad, sabremos cómo eliminar esas inútiles pajas mentales que nos imiden alcanzar el equilibrio y sentimos a gusto con nosotros...

Deida, David

Aprende a ofrecer a tu pareja tu danza de amor y tu corazón devocional Ya conoces el cuento de hadas: encuentras al hombre adecuado, le das lo que quiere y necesita, y él te ama para siempre. Sin embargo, cuando el mito en el que te han pedido que creas no cumple lo prometido —cuando sientes que te has conformado con mucho menos de lo que sabes, en lo más profundo de ti, que p...

Martín, Ángel

1692En un mar Atlántico azotado por la piratería, crece un joven canario.Unos lo llamaban Corsario; sus enemigos, Pirata.Su nombre: Amaro Pargo.El horizonte siempre había estado allí, llamándolo.En las Canarias del siglo XVIII, un joven decide dejar atrás la tierra que lo vio crecer para adentrarse en un mar dominado por piratas, corsarios y comerciantes sin escrúpulos. Lo que ...

Martín, Ángel

"Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. ...

Martín, Ángel

El monólogo con el que Ángel Martín ha girado por Europa para reivindicar, en clave de humor, la importancia de la salud mental, ahora en una edición especial, en tapa dura, que incluye prólogo, dedicatoria y material inéditoCon la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las ...

Martín, Ángel

Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.«Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un hospital psiquiátrico por escuchar voces que no podía contr...

Martín, Ángel

Tu cerebro es parte del problema pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para aliviar...

Martin, Angel

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios ment...