El Gran Libro de la Nutrición ( Men´s Health)

Tenore Tarpley, Mallary

UN MARCO INNOVADOR PARA COMPRENDER LA RECUPERACIÓN DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA.Cuando Mallary Tenore Tarpley, periodista y catedrática, perdió a su madre a los once años, sintió que el tiempo se había quedado suspendido y que, si crecer significaba vivir sin su madre, entonces quería quedarse pequeña para siempre. Lo que empezó con pequeños actos de restricción...

Martinez (@Lacadenasaludable), Yolanda

Recupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada sin motivo aparente o con la sensación de que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Te notas más irritable, con menos paciencia, durmiendo mal o con una energía que no termina de llegar, por muc...

Boticaria García, Boticaria García

"¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respu...

Segarra, Sento

"¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? ...

Aparicio, Fernando

Nutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forman un todo inseparable. Aparicio enfatiza la importancia de comprender la fisiología humana para retomar una forma de cuidarse más simple, funcional y autónoma.Dietista, naturópata, profesor y f...

Renaud, Dr. Vicent / Liesse, Véronique

¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamental a lo largo de nuestra vida, influyendo en todo, desde nuestro crecimiento y sexualidad hasta nuestro metabolismo, desarrollo muscular y óseo, estado de ánimo, sueño y mucho más.En este libro descu...

Vv.aa.

La palabra "modernismo" tiene resonancias casi mágicas para el lector de poesía. Nos remite al mundo exótico, suntuoso, carnal y exótico de Rubén Darío, cuya influencia se extendió, como un puente entre continentes para revolucionar para siempre la poesía española. El Modernismo supuso un momento único de diálogo entre latinoamérica y España. El modernismo se asocia a la prime...

Vv.aa.

Historias asombrosas y poco conocidas de la mano del pódcast CURIOSIDADES DE LA HISTORIA.La Historia en mayúsculas está conformada por centenares de miles de pequeñas historias que no siempre se explican en los libros. Este que tienes en las manos es la excepción. En estas páginas descubrirás un sinfín de curiosidades poco conocidas de todas las épocas.Descubre el mensaje halla...

Vv.aa.

Una aventura legendaria para pequeños héroesTras la guerra de Troya, el valiente Ulises inicia un largo viaje para volver a su hogar, junto a su familia. Pero el camino no será fácil: deberá enfrentarse a mares inmensos llenos de peligros mientras los dioses observan cada uno de sus pasos.En su travesía, Ulises conocerá lugares mágicos, luchará contra cíclopes gigantescos, debe...

Vv.aa.

Las nuevas miradas que se proyectan sobre los bienes culturales en la contemporaneidad encuentran sus ecos en los análisis de los discursos generados por la historia del arte. Son, por tanto, además de tales metodologías, las renovadas narrativas basadas en la interdisciplinariedad las que complementan con su aplicación resultados novedosos que dotan a espacios y objetos histór...

Vv.aa.

El presente libro se vertebra en torno a dos ejes básicos de la historia religiosa contemporánea, el factor católico y la libertad de pensamiento, e integra once capítulos que toman como referencia las guerras culturales en la Europa meridional desde comienzos del siglo xix hasta finales del siglo xx. El lector podrá apreciar catas muy documentadas y actualizadas de unos temas ...

Vv.aa.

Yves Saint Laurent hizo de su vida una leyenda. Pocas figuras de la moda han redefinido con tanta audacia los códigos del lujo y la elegancia. A través de sus colecciones, difuminó los límites entre lo masculino y lo femenino, introdujo nuevas siluetas y sacudió las convenciones. Más allá de la moda, su historia encarna una eterna búsqueda de belleza, expresión y libertad. Con ...