El Reto Mariposa. Funfitt en 28 Días

Name: El Reto Mariposa. Funfitt en 28 Días
Author: Sarpong, Stanley ; Yábar, Susana

Sarpong, Stanley / Yábar, Susana

Editorial:: Grijalbo
Año de edición:: 2020
Materia:: Nutricion
ISBN:: 978-84-16895-89-2
Páginas:: 272
Encuadernación:: Rústica
Colección:: VIVIR MEJOR

19,13 €

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Sinopsis

Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.

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