Gimnasia Cerebral
Guia de Ejercicios para Mantenerte en Forma
Guaneme Pinilla, Ines
Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 de su potencial creativo debe aprender a conocese a sí mismo. Tal comoecía Sócrates hace másde dos milenios: «Hombre, conócete a ti mismo». sto implica que las personas debemos entrar en uroceso de autoobservación que nos permita intgrar armoniosamente los diferentes aspectos de nestro ser: físico, emocional,ental y de la idntida...
Sinopsis
Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 de su potencial creativo debe aprender a conocese a sí mismo. Tal comoecía Sócrates hace másde dos milenios: «Hombre, conócete a ti mismo». sto implica que las personas debemos entrar en uroceso de autoobservación que nos permita intgrar armoniosamente los diferentes aspectos de nestro ser: físico, emocional,ental y de la idntidad (lo que creemos que en realidad somos).a lectura de Gimnasia Cerebral cerebral nos ayud a lograr esta integración del cuerpo y de la mete como un todo, facilitandosí el proceso de prendizaje.s sorprendente ver cómo los sencilos ejercicios que propone la obra, adaptados de as antiguas disciplinas como el yoga, elai-ch y la acupuntura y combinados con técnicas de inestigaciones recientes sobre el desarrollo cerebal y motor así como laptometría, nos permitendescubrir un potencial desconocido e ilimitado qe nos abre nuevos horizontes. través de las ivestigaciones realizadas sobre los efectos de lapráctica de la gimnasia cerebral, se ha demostrao que estosjercicios mejoran la memoria y la oncentración, desarrollan habilidades académicasy artísticas, y contribuyen a controlarl estrs.os ejercicios están diseñados para que puedn ser realizados por una gran variedad de persons, incluidos niños, jóvenes,rtistas, escritors, deportistas, amas de casa, personas mayores, sí como toda clase de profesionales.
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