La Magia del Pilates

Barat, J. R.

¡La serie para los más futboleros con ganas de partirse de risa! Los Titanes F. C. viajan a Tenerife para disputar un amistoso contra los temibles Diablos Guanches. Pronto sospechan que allí pasa algo raro: jugadores que nunca fallan, entrenamientos perfectos sin entrenador y pasillos llenos de pantallas donde aparecen partidos... y ellos mismos. Cuando descubren un laboratorio...

Merlo,Alberto

La defensa personal es una actividad extremadamente compleja y peligrosa. De hecho, en el transcurso de una agresión hay múltiples factores a menudo imprevisibles y en continuo cambio. El agresor no solo puede atacar de forma repentina, sino que en el transcurso del enfrentamiento podrá esquivar, neutralizar y contraatacar nuestras técnicas defensivas, haciendo que el resultado...

Iverson, Allen

ALLEN IVERSON, EL LEGENDARIO Y MÁS INCOMPRENDIDO MIEMBRO DEL SALÓN DE LA FAMA DE LA NBA, RELATA EN ESTE LIBRO BRUTALMENTE SINCERO SU METEÓRICA CARRERA Y SU BRILLANTE PASO POR EL BALONCESTO PROFESIONAL, CON EL QUE CAMBIÓ LA CULTURA Y LA ESTÉTICA DEL DEPORTE. Allen Iverson es un nombre famoso: los baby boomers y la Generación X lo identifican como un jugador de baloncesto de los...

Hof, Wim

Descubre la extraordinaria vida de Wim Hof, el Hombre de Hielo, a través de sus fotos, sus historias y su sabiduría ¿Cómo sería vivir sin condiciones, sin inhibiciones y abierto a todo lo que se te presente Este fue y es el camino de Wim Hof, y le ha llevado a batir récords mundiales de resistencia y exposición al frío, a cambiar las creencias científicas sobre lo que es capaz ...

Guillen, Javier

«No jugaba para evitar errores, sino para crear recuerdos bajo una premisa innegociable: la belleza también es una forma de victoria. Se rebeló contra manuales, tácticas y entrenadores para salirse de la rutina y hacer sonreír a los estadios. Su legado no cabe en una estadística. Tampoco en una vitrina. Mientras algunos deportistas llenan páginas y páginas en los libros de hist...

Marcos Menocal,

Este no es un libro u´nicamente de fu´tbol. Ni mucho menos. A lo que más se parece es a un manual de resistencia de aquel que persigue los suen~os instalado en el convencimiento. Es la historia de un ascenso a la e´lite del fu´tbol espan~ol de un equipo, el Racing, despue´s de un paseo de catorce an~os por el infierno a trave´s de los ojos de su director de orquesta, Jose´ Albe...

Mariko / Tomoya

El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillo...

Mariko / Tomoya

El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semana...

Mariko / Tomoya

Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has b...