Meditaciones para Aliviar el Dolor

Max Carocci

* Entrar en estado de trance, sanar cuerpos y almas, invocar la ayuda espiritual de los animales y viajar a territorios intangibles han sido facultades esenciales del chamanismo durante miles de años en casi todo el mundo, desde los chamanes evenkis del norte y centro de Asia a los neochamanes contemporáneos de Occidente. * Acompañe en su exploración a Max Carocci, antropólogo ...

Skies, Violet

¿Qué pasaría si tuvieras acceso directo a una fuerza espiritual capaz de transformar las limitaciones, sanar las heridas ocultas y despertar tu máximo potencial La Llama Violeta es un fuego alquímico etérico de alta vibración, una poderosa energía de transmutación que actúa sobre aquello que nos impide vivir desde el amor, la libertad y la plenitud. Durante mucho tiempo, su con...

Wen, Benebell

La guía superventas de la aclamada ocultista y erudita Benebell Wen: historia y práctica del tarot, con más de quinientas ilustraciones y multitud de tiradas. Dirigido tanto a principiantes como a lectores de tarot experimentados, Tarot Holístico ofrece una perspectiva innovadora y muy accesible del uso de esta herramienta para la construcción del futuro, el autoconocimiento y ...

Aa.vv.

Descubre las diez claves para recorrer el viaje de las llamas gemelas y experimentar una transformación profunda.El viaje de las llamas gemelas es una guía práctica que te ayudará a comprender una de las relaciones álmicas más intensas que puedes vivir. Tanto si has encontrado a tu llama gemela como si simplemente sientes curiosidad por este vínculo tan profundo, este libro te ...

Judith, Anodea

Guía completa para comprender, trabajar y conectar con el sistema de chakras y así lograr la sanación y una transformación profunda Anodea Judith, experta en chakras y autora bestseller en todo el mundo, presenta en esta guía inspiradora cada uno de los siete centros de energía del cuerpo y te ofrece herramientas prácticas para que emplees este increíble sistema energético con...

Boland, Yasmin

Todo lo que necesitas saber para iniciarte en la astrología y planificar y predecir tu vida La astrología es un método que estudia las posiciones del Sol, la Luna y los planetas en el momento y el lugar de nuestro nacimiento para obtener información sobre nuestra personalidad y los acontecimientos más importantes de nuestra vida. Yasmin Boland, galardonada astróloga y autora, ...

Kabat-Zinn, Jon

En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...

Kabat-Zinn, Jon

El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....

Kabat-Zinn, Jon

Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de la...

Kabat-Zinn, Jon

Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...

Kabat-Zinn, Jon

Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...

Kabat-Zinn, Jon

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el d...