Nutrición -Guiaburros

Todo lo que no te Han Contado Sobre la Alimentación Sana

Angela María Tello Barrera

Editorial:: Editatum
Año de edición:: 2018
Materia:: Empresa
ISBN:: 978-84-948776-2-9
Páginas:: 144
Encuadernación:: Bolsillo
Colección:: GUÍABURROS

9,57 €

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Sinopsis

GuíaBurros Nutrición es una guía con todo lo que NO te han contado sobre la alimentación sana, desde el desayuno, la lactosa y el gluten, pasando por el colesterol, hasta los superalimentos. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.

El desayuno.
Los superalimentos.
Alimentos que no deberíamos consumir casi nunca.
Lactosa y gluten.
El colesterol.
Los alimentos funcionales.
¿La alimentación afecta a los estados de ánimo?
La dieta reconstituyente te ayudará a sentir mejor.
Los mitos y errores más comunes en la nutrición.
La dieta influye en el pH y la salud.
Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo.
Las enfermedades autoinmunes.
Los radicales libres, el envejecimiento y los antioxidantes.
Lácteos, ¿sí o no?

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