Saltar al contenido principal
Por que las Cebras no Tienen Ulcera? la Guia del Estres

Por que las Cebras no Tienen Ulcera? la Guia del Estres

La Guía del Estrés

Sapolsky, Robert

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfi co, probl...

Editorial:
Alianza
Año de edición:
2008
ISBN:
978-84-206-8251-8
Páginas:
576
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
26,83 €
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfi co, problemas económicos,
exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido
los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran
muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo
podemos escalarlo. Este libro es una útil guía para ello. Esta nueva edición totalmente actualizada incluye nuevos capítulos y nuevas perspectivas sobre cómo responde el sistema nervioso al estrés y cómo
se pueden controlar estas respuestas.

Artículos relacionados

Alquimia

Alquimia

Hutin, Serge

«El gran mérito de la magia y de la alquimia, su hija, era el postular la unidad de la materia, hasta tal punto que algunos filósofos del alambique habían creído poder asimilar esta a la luz y al rayo».Marguerite Yourcenar ¿Qué es la alquimia? Esta obra fundamental, firmada por uno de los más grandes y reputados estudiosos de la cuestión, trata de arrojar luz sobre esta ciencia...

19,18 €

El Tiempo 10 Cosas que Deberias Saber

El Tiempo 10 Cosas que Deberias Saber

Stuart,Colin

Si andas mal de tiempo, aprovéchalo bien para conocer uno de los mayores enigmas de la ciencia y la filosofía: el tiempo. El tiempo ha fascinado y desconcertado a incontables generaciones de científicos, filósofos e historiadores, y continúa dando lugar a algunas de las preguntas más intrigantes de la ciencia contemporánea. ¿Son posibles los viajes en el tiempo? ¿Se puede para...

14,33 €

El Mono Canalla

El Mono Canalla

Victoria De Andrés

Si por algo nos fascina observar el comportamiento de chimpancés, bonobos, gorilas y, en general, primates y simios, es porque de alguna manera sentimos que hay mucho de nosotros mismos, de nuestros instintos y tendencias, allí reflejado. Y esta intuición se ha visto cada vez más confirmada por la etología y la teoría de la evolución. ¿Qué nos lleva a elegir entre el egoísmo o ...

22,02 €

El Cerebro de Broca

El Cerebro de Broca

Carl Sagan

"El hombre se ha planteado siempre profundos interrogantes sobre los orígenes de la conciencia, la vida sobre nuestro planeta, los primeros tiempos de la Tierra, el origen del Sol, la posibilidad de vida inteligente en algún otro lugar del cosmos o el destino último del Universo. Este libro trata de dar soluciones a estos interrogantes. Su autor tiene la rara habilidad de conta...

22,02 €

El Posthumanismo

El Posthumanismo

Daniel Estulin

"¿Será capaz esta inteligencia artificial de poner fin a nuestra condición humana o nos conducirá inevitablemente a la obsolescencia dentro de su propio proyecto de perfección? ...

22,02 €

Como Ser Humano

Como Ser Humano

Pang,Camilla

Una guía fascinante para navegar por la vida, el amor y nuestras relaciones ¿Cómo entendemos a la gente a nuestro alrededor? ¿Cómo desciframos sus comportamientos, motivaciones y expresiones faciales? Y ¿cómo podemos encontrar nuestro lugar en la sociedad? Diagnosticada con autismo a los ocho años, a Camilla Pang le costaba mucho entender el mundo que la rodeaba y por qué la ...

10,53 €

Otros libros del autor

Decidido

Decidido

Sapolsky, Robert

Uno de nuestros grandes científicos del comportamiento, el autor del bestseller æCompórtateÆ, sondea las profundidades de la ciencia y la filosofía de la toma de decisiones para presentar un argumento devastador contra el libre albedrío, un planteamiento con profundas consecuencias. En æCompórtateÆ, su ya clásico ensayo sobre por qué los seres humanos hacen el bien y por qué ha...

26,92 €