Regalame la Salud de un Cuento

Hartl, Johannes

Vivimos en una era de distracciones, bombardeados, descentrados. ¿Cómo poner el foco en lo importante, y no ceder ante la dispersión Johannes Hartl nos muestra la clave: dar pequeños pasos, lograr pequeñas victorias. Para ello se inspira en la psicología moderna y en los antiguos textos sapienciales de la Biblia. Pero no basta la disciplina, o la técnica: nuestras vidas solo ca...

Tusco, Adam

Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos?Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad?Si tú también estás deseando que esto suceda, ¡tengo el libro para ti!Con "Cómo dejar de pensar ...

Katz, Mabel

Una guía clara, cercana y profundamente inspiradora para comprender y practicar Hooponopono en la vida cotidiana.En esta edición actualizada y ampliada de 100 preguntas sobre el Hooponopono, la autora reúne las respuestas a muchas de las preguntas que ha recibido a lo largo de años de acompañamiento y práctica. A través de ellas, te invita a soltar, confiar y abrirte a la inspi...

Romano, Aronne

¿Te despiertas varias veces durante la noche ¿Te falta energía a medida que avanza el día ¿Tienes problemas para conciliar el sueño Estos son solo algunos de los signos de una higiene del sueño deficiente. Los estudios más recientes demuestran que nuestra salud depende en gran medida de la calidad del sueño, ya que es durante el descanso cuando el cuerpo se regenera y se renuev...

Cesare Giacobbe, Giulio

La neurosis que hoy afecta a la mayoría de la población nos inunda de miedos y angustias que no nos permiten disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neurolótico y, poco a poco, volvemos a la realidad, sabremos cómo eliminar esas inútiles pajas mentales que nos imiden alcanzar el equilibrio y sentimos a gusto con nosotros...

Deida, David

Aprende a ofrecer a tu pareja tu danza de amor y tu corazón devocional Ya conoces el cuento de hadas: encuentras al hombre adecuado, le das lo que quiere y necesita, y él te ama para siempre. Sin embargo, cuando el mito en el que te han pedido que creas no cumple lo prometido —cuando sientes que te has conformado con mucho menos de lo que sabes, en lo más profundo de ti, que p...

Bermejo, Josè Carlos

En estas páginas exploramos diferentes vínculos que tiene este mundo digital -real- con el duelo. El sufrimiento que experimentamos con ocasión de la pérdida de un ser querido y de cualquier cosa, entra en el mundo virtual de diferentes maneras. La posibilidad de ayudarnos también. Los riesgos, igualmente. ¿Ayudan los rituales digitales, los cementerios virtuales, las cuentas i...

Bermejo, Josè Carlos

A menudo, vinculamos belleza y salud únicamente con la medicina estética o el culto al cuerpo. Sin embargo, José Carlos Bermejo nos invita a una revolución mucho más profunda: entender el acto de cuidar como una auténtica obra de arte. En este libro, José Carlos Bermejo nos demuestra que el cuidado despojado de belleza es un cuidado incompleto. Lejos de la estética superficial,...

Bermejo, Jose Carlos

Acompañar en la enfermedad o en el duelo nunca resulta sencillo. Uno quisiera tener siempre las palabras adecuadas, los gestos exactos y la fuerza para consolar. Sin embargo, el dolor ajeno nos descoloca y nos obliga a empezar por la humildad. Este libro propone un aprendizaje esencial: poner en palabras lo que duele para dar espacio a lo vivido, escucharlo y compartirlo. A tr...

Bermejo, Jose Carlos

Cada vez son más las personas que desean adquirir conocimientos y adiestrarse en habilidades para ayudar a los demás. Muchos profesionales de la salud y agentes sociales (profesionales o voluntarios) necesitan herramientas para ejercer su profesión o su v ...

Bermejo, Jose Carlos

En la espiritualidad nos jugamos buena parte de la salud. Con Dios o sin Dios, muchos sienten que en las situaciones de fragilidad y de cuidados, lo espiritual ocupa un lugar destacado para humanizar la mirada.La espiritualidad, las creencias, la salud y ...

Bermejo, Jose Carlos

La esperanza es un poderoso desencadenante de salud biológica, mental, emocional, relacional y espiritual. Este libro profundiza y, al mismo tiempo, concreta esta línea de reflexión, ofreciendo ahora al lector las claves y las dimensiones concretas (los « ...