Sabiduria Esencial

Bárzana Prieto, María

«Todo eso está muy bien, pero: ¿cómo lo hago en mi día a día?» Este libro nace de una idea clara: la vida no es perfecta, es real. Por eso, necesitamos soluciones realistas, adaptadas a las personas y a las circunstancias de cada momento. ¿Por qué se comporta así cuando le digo que se acabó la tablet?, ¿cómo puedo saber lo que le pasa o necesita si no habla?, ¿qué hago cuando ...

Amen, Daniel G.

Tienes más control sobre tu felicidad de lo que imaginas. En esta guía breve y práctica, Daniel G. Amen propone 30 días de lecturas sobre salud cerebral, hábitos y mentalidad positiva para ayudarte a vivir con más bienestar, claridad y plenitud. ...

Amen, Daniel G.

Tienes más control sobre tu felicidad de lo que imaginas. En esta guía breve y práctica, Daniel G. Amen propone 30 días de lecturas sobre salud cerebral, hábitos y mentalidad positiva para ayudarte a vivir con más bienestar, claridad y plenitud. ...

Russo, Giussy

La historia de la psicología comienza mucho antes que su estudio como disciplina científica, ya que está relacionada con la propia historia de la humanidad. Desde tiempos inmemoriales, la literatura ha investigado las pasiones (amor, odio, melancolía, felicidad) y sus manifestaciones, reflexionando sobre la naturaleza de lo que ha sido definido como aliento vital, alma o psyché...

Rovira, Álex / Miralles, Francesc / Bolinches, Antoni

El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...

Cantero López, María José / Lafuente Benaches, María Josefa

La vida es un camino que transitamos en compañía, dejando huellas en nuestros vínculos. La forma de ser y de proceder de quienes nos rodean, en interacción con la nuestra y con el contexto, determina la calidad de nuestras relaciones afectivas. Todo ser humano posee una fuerza interna que le impulsa hacia los demás para satisfacer sus necesidades biológicas, emocionales, afecti...

Bernabé Tierno

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en casa aborda con rigor y se...

Bernabé Tierno

Muchas personas, por las razones que sean, andan a gatas por la vida y seguramente se deba a que no han sido conscientes de su propio poder de superación, de ese impulso de volar que late en su interior. Bernabé Tierno es un maestro y un experto en el ámbito emocional y en este libro nos habla de la importancia de la superación personal y de las técnicas que debe tener en cuent...

Bernabe Tierno

Educar con inteligencia es ayudar a una persona a descubrir lo mejor de sí, estimularla para que piense y actúe libremente, orientando su vida en su propio beneficio. Este libro explica cuáles son las estrategias para, con independencia de la edad y las circunstancias, afrontar cualquier problema y regir nuestro destino con sentido común. ...

Bernabe Tierno

El autor ofrece en esta obra todas las herramientas y estrategias necesarias para convertirse en el mejor y más entusiasta arquitecto de su propio destino. Además hallará una agenda con una serie de pensamientos positivos que le ayudarán a ser más feliz y a cargarse de energía todos los días del año, así como un cuestionario para medir su optimismo vital. ...

Bernabe Tierno

Alcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil. Diariamente hemos de recorrer un camino lleno de obstáculos de cualquier índole: los personales, los de la sociedad, los del azar... Sin embargo, estas trampas cotidianas se pueden salvar si actuamos con energía, voluntad y siguiendo un sencillo plan de acción. En esta edición ampliada y actualizada...