Saltar al contenido principal
Sana tu Mente, Cura tu Cuerpo

Sana tu Mente, Cura tu Cuerpo

Un Programa Revolucionario para Liberarte del Dolor Crónico y la Ansiedad

Sachs, Nicole J.

¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole Sachsrevela una poderosa verdad: la clave para sanar está en la regulación del sistema nervioso y en la conexión entre mente y cuerpo. En este libro descubrirás: * Cómo los traumas emocion...

Editorial:
Grijalbo
Año de edición:
2025
Materia:
Medicina natural
ISBN:
978-84-253-6353-5
Páginas:
296
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
21,06 €
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole Sachsrevela una poderosa verdad: la clave para sanar está en la regulación del sistema nervioso y en la conexión entre mente y cuerpo. En este libro descubrirás: * Cómo los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades físicas. * El método innovador de Sachspara liberar el dolor y alcanzar un bienestar duradero.
* Ejercicios prácticos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raíz. * Estrategias para aliviar dolencias crónicas como migrañas, fibromialgia, ciática, síndrome del intestino irritable, inflamación nerviosa, afecciones cutáneas, trastornos de pánico o COVID prolongado. Con sensibilidad y sabiduría, Nicole Sachs comparte su propia experiencia al superar una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor. Sana tu mente, cura tu cuerpo

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Adiós a la Inflamación que te Envejece

Adiós a la Inflamación que te Envejece

Dra. Pilar Esteban

"¿Y si envejecer no fuera solo cuestión de años, sino de una inflamación crónica que te está desgastando sin que te des cuenta? ...

21,11 €

Tu Amigo el Colesterol

Tu Amigo el Colesterol

Dr. Carlos Jaramillo

"Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando. ...

20,14 €

Acelera tu Recuperación

Acelera tu Recuperación

Maizes, Victoria

"El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal. ...

22,07 €

Cuida tu Boca

Cuida tu Boca

Pardiñas, Simón

"Cuando pensamos en cuidar la salud solemos pensar en la alimentación, el ejercicio o el sueño. Pero hay un factor fundamental del que apenas se habla: la boca. ...

21,11 €

Pensar Menos para Dormir Más

Pensar Menos para Dormir Más

Romiszewski, Stephanie

"¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien?? ...

21,11 €

Todo Sobre las Alergias

Todo Sobre las Alergias

Zachary Rubin

Aunque afectan a millones de personas, las alergias siguen siendo una de las afecciones más incomprendidas. Con un enfoque cercano, el doctor Rubin traduce la complejidad médica en conocimiento valioso para identificar los síntomas, comprender los desencadenantes y tomar el control de tu bienestar. En Todo sobre las alergias encontrarás información práctica y actualizada sobre ...

22,02 €