Saltar al contenido principal
Si no lo Creo no lo Veo

Si no lo Creo no lo Veo

Cómo las Creencias Deciden lo que Ves, lo que Sientes y lo que Haces

Guix, Xavier

Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más ...

Editorial:
Arpa Editores
Año de edición:
2026
Materia:
Psicologia
ISBN:
979-13-88182-27-3
Páginas:
240
Colección:
PSICOLOGIA
18,17 €
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar.

Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más de veinte años trabajando con esas creencias en consulta y en este libro explica cómo se forman, cómo se arraigan y, sobre todo, cómo reconocerlas para dejar de ser gobernados por ellas sin saberlo.

Con ejercicios prácticos y casos reales, conectando la neurociencia con el estoicismo y el psicoanálisis con la PNL, Guix ofrece un recorrido riguroso y accesible por el funcionamiento de nuestra mente narrativa. Un libro para aprender a soltar los mandatos heredados y empezar a decidir desde un lugar propio, no desde el miedo ni la voz de otros.

Artículos relacionados

Madre si Alfombra no

Madre si Alfombra no

Divina, Abi

¿Desde cuándo los hijos se han convertido en expertos de todo, en tus consejeros y jefes? ¿Desde cuándo saben ellos mejor que tú cómo cuidar, cómo criar y cómo debes vivir tu vida?Vamos a poner las cartas sobre la mesa: las nuevas generaciones nos están pasando por encima a las madres y abuelas, y encima quieren que lo entendamos, lo respetemos y que lo celebremos con aplausos....

16,25 €

Terapia Psicodinámica

Terapia Psicodinámica

Summers, Richard

¿Cómo integrar la profundidad del enfoque psicodinámico en la práctica clínica actual sin perder de vis ta la eficacia y la evidencia científica? En un entorno que a menudo exige soluciones rápidas y estanda rizadas, el verdadero desafío del terapeuta consiste en equilibrar el rigor empírico con la comprensión profunda de la singularidad de cada paciente. Esta edición de Terapi...

42,31 €

Planificación del Tratamiento e Intervención en Terapia de Pareja

Planificación del Tratamiento e Intervención en Terapia de Pareja

Epstein, Norman

¿Cómo transformar la complejidad de los conflictos relacionales en una estrategia clínica clara, estructurada y de alta eficacia? En la práctica clínica actual, los terapeutas no solo atienden crisis de pareja genéricas, sino dinámicas profundamente complejas influenciadas por contextos socioeconómicos, culturales y psicopatológicos individuales. Firmado por el Dr. Norman B. Ep...

56,73 €

Así Es la Ansiedad

Así Es la Ansiedad

Clark, David A.

¿Sientes que la ansiedad ha encogido tu mundo y te quita la alegría de vivir? No estás solo, y no tienes por qué conformarte con vivir así. Todos sabemos lo incómodo que es sentir el corazón acelerado, la mente llena de ôpeores escenariosö o esa necesidad imperiosa de sa lir corriendo de un lugar concurrido. A menudo, la ansiedad es como un rompecabezas complejo: todos comparti...

21,15 €

Guía de Cuidado para Profesionales que Trabajan en Contextos de Violencia

Guía de Cuidado para Profesionales que Trabajan en Contextos de Violencia

Gelpí, Cecília

La Guía de cuidado para profesionales que trabajan en contextos de violencia es una herramienta destinada a quienes acompa ñan procesos humanos en contextos atravesados por el do lor, la injusticia o el trauma social. Lejos de reducir el cuidado a una tarea individual, este libro lo aborda como una prácti ca que implica también al equipo y a las instituciones que lo sostienen. ...

18,27 €

Ver eso de lo que se esta Cautivo

Ver eso de lo que se esta Cautivo

Tizio, Hebe

Hebe Tizio fue una gran docente del psicoanálisis. Lectura, escritura y transmisión siempre tomaban forma a partir de su estilo minimalista, como a ella le gustaba llamarlo. Este minimalismo dio cuenta de una operación de depuración, de decantación, de gusto por la sencillez. Y tenía la gran virtud de transmitir de forma directa, sencilla y viva las enredaderas donde el goce se...

23,94 €

Otros libros del autor

El Reto de Soltar el Pasado

El Reto de Soltar el Pasado

Guix, Xavier

Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernan...

19,13 €

Ni me Explico, Ni me Entiendes

Ni me Explico, Ni me Entiendes

Guix, Xavier

Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo. En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuántas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al revés de como queríamos ¿Y esas conversaciones que empiezan co...

18,17 €

El Problema de Ser Demasiado Bueno

El Problema de Ser Demasiado Bueno

Guix, Xavier

Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñ...

19,13 €

La Ley del Reflejo

La Ley del Reflejo

Guix, Xavier

El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo ...

19,13 €

Descontrólate

Descontrólate

Guix, Xavier

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo. ¿Cómo aprender a confiar en nosotros ...

6,73 €