Sin Aliento

Bárzana Prieto, María

«Todo eso está muy bien, pero: ¿cómo lo hago en mi día a día?» Este libro nace de una idea clara: la vida no es perfecta, es real. Por eso, necesitamos soluciones realistas, adaptadas a las personas y a las circunstancias de cada momento. ¿Por qué se comporta así cuando le digo que se acabó la tablet?, ¿cómo puedo saber lo que le pasa o necesita si no habla?, ¿qué hago cuando ...

Amen, Daniel G.

Tienes más control sobre tu felicidad de lo que imaginas. En esta guía breve y práctica, Daniel G. Amen propone 30 días de lecturas sobre salud cerebral, hábitos y mentalidad positiva para ayudarte a vivir con más bienestar, claridad y plenitud. ...

Amen, Daniel G.

Tienes más control sobre tu felicidad de lo que imaginas. En esta guía breve y práctica, Daniel G. Amen propone 30 días de lecturas sobre salud cerebral, hábitos y mentalidad positiva para ayudarte a vivir con más bienestar, claridad y plenitud. ...

Russo, Giussy

La historia de la psicología comienza mucho antes que su estudio como disciplina científica, ya que está relacionada con la propia historia de la humanidad. Desde tiempos inmemoriales, la literatura ha investigado las pasiones (amor, odio, melancolía, felicidad) y sus manifestaciones, reflexionando sobre la naturaleza de lo que ha sido definido como aliento vital, alma o psyché...

Cantero López, María José / Lafuente Benaches, María Josefa

La vida es un camino que transitamos en compañía, dejando huellas en nuestros vínculos. La forma de ser y de proceder de quienes nos rodean, en interacción con la nuestra y con el contexto, determina la calidad de nuestras relaciones afectivas. Todo ser humano posee una fuerza interna que le impulsa hacia los demás para satisfacer sus necesidades biológicas, emocionales, afecti...

Rovira, Álex / Miralles, Francesc / Bolinches, Antoni

El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...

Giorgio Nardone

En esta obra, ya un clásico de la terapia breve, se investigan nuevos enfoques psicoterapéuticos que permiten la rápida y efectiva solución de los problemas relacionados con formas graves de miedo, pánico y fobia. Combina las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, e incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología...

Giorgio Nardone

Nardone explica 17 guiones de relación basados en mitos históricos y literarios. Además, cada guión está ejemplificado con una historia de una mujer real a partir de las más de 15.000 pacientes a las que ha tratado.¿Qué es un guión de relación?Son los papeles que las mujeres interpretan tanto en pareja como consigo mismas. No son actitudes demasiado conscientes, se repiten sin ...

Giorgio Nardone

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las "psicotrampas", de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: • Las siete trampas del pensa...