Saltar al contenido principal
Smile

Smile

El Método Antiestrés para Superar el Miedo y Lograr el Equilibrio

Campo, Pancho

Lograr el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional para maximizar el potencial de uno mismo es el objetivo que se ha propuesto Pancho Campo con la creación del método antiestrés Smile. Este método se basa no solo en sus experiencias profesionales como extenista olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero, empresario internacional que ha trabajado con grandes pe...

Editorial:
Destino Libros
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-233-6742-9
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
IMAGO MUNDI
20,10 €
IVA incluido
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Lograr el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional para maximizar el potencial de uno mismo es el objetivo que se ha propuesto Pancho Campo con la creación del método antiestrés Smile. Este método se basa no solo en sus experiencias profesionales como extenista olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero, empresario internacional que ha trabajado con grandes personalidades, buceador y paracaidista, sino también en su extraordinaria vida, en la que ha tenido que superar grandes retos para salir adelante. Tras haber sido perseguido por las autoridades de Dubái, haber sido objeto de una reclamación errónea con un código rojo por parte de Interpol o haber sufrido un intento de secuestro en Sudáfrica, Campo ha desarrollado este programa basado en el deporte, el papel de las endorfinas, la nutrición y una adecuada respiración, entre otros elementos, para que podamos dar lo mejor de nosotros mismos y no amedrentarnos ante los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea.

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Potencia tu Lado Luminoso

Potencia tu Lado Luminoso

Shakeen, Keila

Un viaje guiado de empoderamiento para descubrir y recargar tu motor interno más valioso, tu energía, por medio de la incorporación del nuevo concepto del «trabajo lumínico», de Keila Shaheen, la autora best seller internacional que ayudó a introducirle a una nueva generación el trabajo de sombras. Tu energía es tu fuente de poder. Este libro te enseñará a reclamarlo, protegerl...

15,38 €

Querida Amante

Querida Amante

Deida, David

Aprende a ofrecer a tu pareja tu danza de amor y tu corazón devocional Ya conoces el cuento de hadas: encuentras al hombre adecuado, le das lo que quiere y necesita, y él te ama para siempre. Sin embargo, cuando el mito en el que te han pedido que creas no cumple lo prometido —cuando sientes que te has conformado con mucho menos de lo que sabes, en lo más profundo de ti, que p...

13,46 €

Surtido Variado

Surtido Variado

Capracci,Cristina

Te propongo hacer unos cuantos viajes sin salir de casa.Para hacerte soñar con otros horizontes. Para intentar que te emociones, te rías o te eches las manos a la cabeza. Para que conozcas a algunas de las personas que se cruzaron en mi camino, se quedaron grabadas en mi corazón y quizás también visiten el tuyo. Para darte un puñado de datos que lo mismo te sirven en alguna oca...

18,27 €

Mentalidad Odisea

Mentalidad Odisea

Dra. Sam Akbar,

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

19,18 €

Tao de Bowie,El

Tao de Bowie,El

Edwards,Mark

Encuéntrate a ti mismo y dale significado a tu vida de la mano de David Bowie David Bowie es un referente para muchas personas, y no solo en el plano musical. Durante toda su vida, buscó respuestas a las grandes preguntas del ser humano en las enseñanzas del budismo, la psicología de Carl Jung, la filosofía de Nietzsche o el gnosticismo. El tao de Bowie presenta diez poderosas...

10,53 €

El Arte de Mandarlo Todo a la Mierda. Bestseller Internacional. El Verdadero Mét

El Arte de Mandarlo Todo a la Mierda. Bestseller Internacional. El Verdadero Mét

Hibbert, Noor

PIENSA EN GRANDE, TRANSFORMA TU VIDA«Nunca es demasiado tarde para empezar a vivir de verdad. ¡Funciona!» Red MagazineUn libro práctico y fácil para convertirte en la persona que siempre has querido ser y hacer realidad tus sueños.¿Somos capaces de tomar las riendas de nuestra vida y decidir ser más felices? Si escucháramos a esa vocecita interior que nos susurra que no nos con...

12,40 €