Súper Alimentos para una Vida Sana

Tenore Tarpley, Mallary

UN MARCO INNOVADOR PARA COMPRENDER LA RECUPERACIÓN DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA.Cuando Mallary Tenore Tarpley, periodista y catedrática, perdió a su madre a los once años, sintió que el tiempo se había quedado suspendido y que, si crecer significaba vivir sin su madre, entonces quería quedarse pequeña para siempre. Lo que empezó con pequeños actos de restricción...

Martinez (@Lacadenasaludable), Yolanda

Recupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada sin motivo aparente o con la sensación de que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Te notas más irritable, con menos paciencia, durmiendo mal o con una energía que no termina de llegar, por muc...

Boticaria García, Boticaria García

"¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respu...

Segarra, Sento

"¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? ...

Aparicio, Fernando

Nutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forman un todo inseparable. Aparicio enfatiza la importancia de comprender la fisiología humana para retomar una forma de cuidarse más simple, funcional y autónoma.Dietista, naturópata, profesor y f...

Renaud, Dr. Vicent / Liesse, Véronique

¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamental a lo largo de nuestra vida, influyendo en todo, desde nuestro crecimiento y sexualidad hasta nuestro metabolismo, desarrollo muscular y óseo, estado de ánimo, sueño y mucho más.En este libro descu...

Varios Autores

Descubre 60 dibujos misteriosos inspirados en el universo de Vaiana y sumérgete en las aventuras de las dos películas. De Maui a Sina, pasando por Pua, Heihei y, por supuesto, Vaiana, todos los personajes imprescindibles te esperan en estas páginas.Colorea las casillas siguiendo los códigos de color y ve cómo, poco a poco, aparecen escenas llenas de magia en las playas de ...

Varios Autores

Del revés, Los Increíbles, Up? Las obras maestras de Pixar nos hacen soñar y viajar junto a personajes inolvidables. En este libro de colorear encontrarás 100 dibujos misteriosos dedicados a tus héroes favoritos de Pixar, para que los redescubras de una forma creativa y relajante.Descubre a Buzz Lightyear, a Coco, a Bolt, a Boo y a Sulley, entre muchos otros, en escenas ll...

Varios Autores

Descubre 50 dibujos misteriosos totalmente inéditos dedicados a uno de los clásicos más queridos de Disney: Lilo y Stitch. En estas páginas te reencontrarás con todos los personajes clave de las dos primeras películas: Nani, Jumba, Pleakley, el capitán Gantu, la presidenta del Gran Consejo Galáctico, Cobra Bubbles y, por supuesto, Lilo y Stitch.Colorea las casillas sigu...

Varios Autores

Con Stitch nunca tenemos bastante. Embárcate en una nueva aventura junto a tu extraterrestre favorito con este libro de colorear lleno de ilustraciones totalmente inéditas. Encontrarás dibujos llenos de sorpresas: escenas, mandalas, vitrales, retratos y muchas otras composiciones protagonizadas por Stitch.Elige tus colores y deja que cada página se convierta en un nuevo mom...

Varios Autores

En una isla perdida en mitad del Pacífico, una chica decidida descubre que su destino no es solo cuidar de su pueblo, sino también escuchar la llamada del océano. Cuando una antigua oscuridad amenaza con devorarlo todo, se embarca en un viaje lleno de dioses, monstruos y leyendas para devolver el corazón a la madre de todas las islas.En el camino encontrará a un semidiós ...

Varios Autores

¡Una momia, un museo y un secreto que puede cambiarlo todo! ¿Podrá Ladybug vencer al Faraón antes de que Alya descubra la verdad?¿Estás listo para una aventura repleta de acción, misterio y muchísima diversión en pleno París? Porque Marinette tiene un problema... ¡enorme! Ha perdido su libro de historia y, peor aún, ¡tiene su nombre escrito dentro! Si alguien lo en...