Un Intestino Genial

Name: Un Intestino Genial
Author: Dra. Emily Leeming

La Revolucionaria Ciencia del Comer que te Ayudará a Alimentar Bien tu Segundo C

Dra. Emily Leeming

Editorial:: Diana Editorial
Año de edición:: 2025
Materia:: Nutricion
ISBN:: 978-84-1119-244-6
Páginas:: 416
Encuadernación:: Rústica
Colección:: SALUD NATURAL

20,14 €

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Sinopsis

Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca «¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy «La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el juego de palabras), con trucos simples y asequibles». Davina McCall Libro destacado en Daily Mail, Vogue, Womens Health, Stylist, Evening Standard, The Sun, The Telegraph y más. ¿Te sientes cansado y desanimado ¿Hinchado ¿No puedes concentrarte Ese es tu intestino hablándole a tu cerebro, y ha llegado el momento de escuchar. Descubre los secretos de tu segundo cerebro y cómo las bacterias intestinales no solo influyen en tu digestión, sino que pueden elevar tu estado de ánimo y agudizar tu pensamiento. La prestigiosa científica del microbioma, la doctora Emily Leeming, te guía a través de los últimos avances sobre la conexión intestino-cerebro y te ofrece 10 estrategias sencillas pero poderosas para: Sentirte más feliz y con más energ

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