Yogafit para Deportistas
Mejora tu Rendimiento con Ejercicios Específicos de Equilibrio, Flexibilidad y Estiramientos
Beth Shaw
En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en cualquier deporte. ...
Sinopsis
En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en
cualquier deporte.
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