Libros de Crecimiento personal 4817 resultados

Jesús Martín-Fernández

El doctor Jesús Martín-Fernández realizó la primera cirugía cerebral despierta para extirparle un tumor en la que usó un test de IA para identificar y proteger las emociones del paciente. Ha demostrado que el cerebro es un meta-sistema de cinco dimensiones cuyas funciones cambian de persona a persona y a lo largo del tiempo debido a la neuroplasticidad. Un hito que abre nuevas ...

Latha Jay Y Valerie Inez

Inspirado en la teoría de la sombra de Carl Jung, este diario te permitirá trabajar la parte inconsciente de tu mente para enfrentarte a tus miedos. Porque si conoces tus sombras, harás que brille la luz que hay en ti. Contiene más de 70 consejos, actividades y rituales para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu mientras exploras las partes ocultas de tu mente. Explora los territo...

Jenny Odell

El tiempo en el capitalismo es considerado un bien que puede comprarse y venderse. En esta obra Odell cuestiona la ética del trabajo que impera en todo Occidente, el denominado workaholismo, y lo vincula a la ansiedad que produce la fugacidad temporal. ...

Eudes Séméria

Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos. Los miedos cotidianos que nos impiden vivir bien se dividen en cuatro categorías que conciernen a todos y Eudes Séméria, prestigioso psicólogo y psicoterapeuta, nos ayuda en este libro esclarecedor a identificar y comprender estos miedos que nos encarcelan, o...

Lola Ortiz

Desde su infancia, marcada por la falta de una figura paterna, hasta las relaciones turbulentas y abusivas que ha atravesado, Lola Ortiz comparte una historia conmovedora. Este libro no sólo narra un valioso testimonio de maltrato, sino que también ofrece herramientas psicológicas y consejos prácticos para aquellas mujeres que busquen superar el abuso. Un recordatorio poderoso ...

Joan Garriga

Cada ser humano, en su inmensidad y pequeñez, es una llama que brilla con luz propia. El mundo es un mar de fueguitos, cada uno con su historia. Una llama que se transmite entre generaciones. Es inevitable que en ocasiones se agite, resplandezca y queme, del mismo modo en que se deja llevar por una pequeña brisa, enferma o incluso se apaga. ...

Padilla, Paz

Si existe un amor incondicional, ese es el de una MADRE! Están para lo bueno y para lo malo. Conocen nuestros secretos, nos escuchan y saben cuándo se necesita un abrazo, una risa o el mejor consejo?, aunque lo den de aquella manera. Tras el fenómeno editorial de El humor de mi vida, Paz Padilla vuelve a encogernos el corazón con este libro dedicado a Lola, su madre, describ...

Eagle, Jake / Amster, Michael

Introducción al Método A.W.E. científicamente demostrado Supera el agotamiento laboral y la ansiedad, alivia el dolor crónico, encuentra la claridad y tu propósito --en menos de 1 minuto al día-- Como meditadores y profesores de mindfulness que han estado practicando toda la vida, confesamos que casi nos avergonzamos cuando tropezamos con un atajo de 5 a 15 segundos que lleva a...

Barroso, Miriam

En estas 18 cápsulas, el lector puede encontrar la vitamina diaria, ese punto extra de energía, optimismo, ilusión, visión esperanzada (...) y que ayudan a despertar el corazón. - @luzmaralCon toda el alma invita a salir de uno mismo para aprender a amar en los detalles, valorar aquello que cada día recibimos inmerecidamente y tener una vista de pájaro sobre la vida para mirarl...

Ortega, Jenna

Una colección empoderadora escrita por Jenna Ortega, la galardonada actriz protagonista de la exitosa serie de Netflix Miércoles. Mi mayor esperanza es que la honestidad y el corazón que he vertido en estas páginas traigan amor y luz a tu vida. Aquí encontrarás historias íntimas y personales sobre cómo desarrollar la confianza y la autoestima, asumir riesgos y superar el estré...

Levy Andrea

Krimer, Katie

¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con ellos. El...

Becker, Joshua

Un libro que señala el camino para liberarnos de las distracciones de la vida cotidiana para construir la vida que deseamos. Las distracciones, que están por todas partes, son enemigas de nuestra felicidad, ya que nos impiden centrarnos en lo que realmente importa y nos sumergen en estados de ansiedad, estrés y frustración contante. De manera que si lo que realmente deseamos es...

Campbell, Don

Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a: Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y lo...

Gómez, David

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en...

Myss, Caroline

¿Qué es la gracia ¿Cómo actúa ¿Cómo puedo saber si he tenido una experiencia de gracia Durante décadas, lectores y estudiantes han acudido a la médica intuitiva Caroline Myss en busca de respuestas a estas preguntas esenciales. En estas páginas, la autora nos propone un viaje transformador para investigar cómo funciona la gracia. Inspirada por personas corrientes que superaron ...

Molins, Maria Victòria

Un libro hecho de pequeñas historias reales, anécdotas, recuerdos, algunos más felices, otros marcados por el infortunio y el dolor, pero con un denominador común: el gesto universal del abrazo. Hablamos tanto del gesto físico que nos define como humanos, el que nos brinda protección y consuelo, como del abrazo de la simpatía, el del afecto, aunque sea lejano, el de toda una co...

Bartoli, Stefano / Ventisette, Lara

Comunicarse correctamente es un elemento fundamental a la hora de relacionarse con los demás: la primera impresión es de hecho decisiva para la evolución de la relación interpersonal. Pero ¿qué importancia tiene conocer y dominar los componentes que entran en juego en el primer encuentro? En este ensayo, Stefano Bartoli y Lara Ventisette nos guían para comprender los mecanis...

Ostaseski, Frank

Las cinco invitaciones es una estimulante lección sobre qué significa la vida y cómo la conciencia de la muerte nos puede acercar a nuestro verdadero yo. Como especialista del cuidado a pacientes terminales, Frank Ostaseski ha acompañado a muchas personas durante los momentos cercanos a su muerte. En este libro condensa las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y ofrece...

Villaverde Guardiola, Sofia

En Este dolor sin palabras Sofía Guardiola Villaverde nos presenta unas memorias inspiradas por la muerte de su amiga Cande a los 23 años, a causa de un cáncer. Hablando desde su dolor, nos narra la incredulidad ante un hecho inimaginable y recuerda momentos -felices, cotidianos, duros- con su amiga, pero también habla del proceso personal de duelo, de cómo tuvo que enfrentarse...

Hawkins, David R.

En este libro, el doctor Hawkins apunta con lucidez hacia la transcendencia de los niveles de conciencia y el nivel más alto de iluminación, sin dejar de recordarnos, con el humor que le caracteriza, que "el ego tritura la negatividad" y saca "jugo" de ella. Y su consejo central es fácil de entender: "En la práctica, lo que podemos hacer es convertirnos en la mejor persona p...

Michael Tamara

No te estreses. Exprésate.Este libro está diseñado para los agobiados y cansados, aquellos que olvidaron cómo era dibujar sin razón y salirse de la raya al colorear, para cualquiera que esté cansado de mirar la pantalla y extrañe la sensación de poner un bolígrafo sobre el papel.Este libro es para ti (nadie más necesita ver estas páginas).Comienza donde quieras y dibuja todo el...

Barricart Ecequiel

Diez años después, el autor y director creativo Ecequiel Barricart revisa y actualiza su libro más icónico: Tú eres dios y tu marca personal, tu religión. Una visión personal y disruptiva sobre marca personal en la era caótica y tecnológica que nos ha tocado vivir. Conceptos como la marca interior, marcas con alma o contrapensamiento perduran en el tiempo, haciendo de este libr...

Guerra Vanessa

Espar, Xesco

¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento? ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no está en la cabeza, sino en el corazón: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. Mientras la cabeza analiza, el corazón alberga nuest...

Ferrer Planas, Carmen

Dicks, Matthew

EMPIEZA HOY A CONVERTIRTE EN LA PERSONA QUE DESEAS SER ¿Sueles fantasear con lo que «algún día» conseguirás, pero no encuentras tiempo que dedicar a tus sueños ¿Cómo solucionarlo Aquí tienes la respuesta: en este libro descubrirás maneras sencillas, prácticas y de probada efectividad que te permitirán adueñarte de tu tiempo. Exprime el jugo de la productividad y convierte tus s...

Del Águila Bravo,Raquel

¿Qué hay en el trasfondo de una adicción?19 historias encarnadas en mujeres permiten identificar(nos) con diversas emociones, dinámicas y sucesos que pueden facilitar el desarrollo de conductas repetitivas, disfuncionales y adictivas. El peso del árbol genealógico, los recursos de los que disponemos, el ambiente que nos rodea, etc.A través de pequeños cuentos y una poesía final...

Jarillo González, Manuela

Muñoz-Rojas, Ritama

En los años duros de la dictadura franquista un grupo de personas se jugaron la vida luchando para que España se convirtiera en un país democrático, en el que se respetaran los derechos humanos y de los trabajadores. Esa batalla hacia la libertad no solo puso en peligro su seguridad familiar y económica, sino que les llevó a sufrir torturas de manos de policías como Billy el Ni...