Libros de Yoga 343 resultados

Calle Capilla, Ramiro

Verde, Susan

Un guila plfirmamento nlos mares...el cuerpo ynos muestraEl famoso il Susan Verdede la autoexYo soy yogaafirmar sucapacidadesPoderosas af en la vidaa ni¤os y nipara afirmar ...

Gates, Mariam

Este cuentopr ctica quema¤ana con aconfianza en llegar al cvivir un gra ...

Villegas Torras, Laia (1977- ) / Oscar Pujol

Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este manual de consulta, manejable, visual y práctico inclu ...

Staugaard-Jones Jo Ann

Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230 imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es ...

Holecek

El sueño lúcido –despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños– ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principi...

Vv.aa.

El yoga ha pervivido al paso de los siglos y se ha ido modificando y modernizando. Todo el mundo puede practicarlo, adaptándolo a sus necesidades. En el libro se muestran las principales asanas con las explicaciones sobre sus beneficios, ejecución y secuencia recomendada. ...

Peragon Casado, Julian

Este libro edirigidoa los simpatmilenaria.Contiene unaPata¤jali detodo practicProfundiza eadecuada en(asana, pranconcentraci¢dhyana y samSe basa en upersona desdde sus tensi ...

Stiles, Tara

Unete a Tara rebelde y re ...

Calle Capilla, Ramiro

Losang Choky Gyaltsen, Panchen Lama / Fernando Her

Chopra, Deepak / Simon, David

Deepak Chopr universalesLos extraorddestacar lamuscular, laincre¡ble poCon una pr ctodo nuestrocompasivos ylas reas deEn Las sietedevuelven amuestran aluniversales incluye, adejercicios rTanto si ereestas p ginacotidiana yarmoniosa y ...

Georg Feuerstein

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición de Yoga p...

Bittleston, Jennie

Sintetizar el cuerpo y la mene mediante suaves ejercicios de estiramiento. El yoga, en sánscrito, surgió hace unos 4000 años en el subcontinente indio como una filosofía para desarrollar una meditación más profunda. En esta guía encontrará una descripción de las diferentes escuelas de yoga, las asanas (posturas) y sus significados. Intente alcanzar la unión del cuerpo y la ment...

Bodian, Stephan

Las investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar general. Tanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero quieres un curso de repaso, en este didáctico libro encontrarás abundantes consejos y técnicas.? Para que no te líes? descubre qué...

Keil, David

La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?», «¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?», todas ellas cuestiones prácticas.Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado compren...

Satrustegui Azpiroz, Patxi Xabier

Un libro muy útil si queremos utilizar la fuerza del pensamiento correctamente, para nuestra evolución humana y espiritualEste libro contribuye a que tus pensamientos eleven su vibración, los sentimientos despierten la devoción y tu alma aprenda el significado de meditación. La invocación es el lenguaje del alma que aspira a fundirse con el Eterno Invisible y es el mayor poder ...

Vanesa Lorenzo

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te...

Moure, Pia

Yoga Cards es baraja muy especial. Para amantes del yoga o personas que quieran iniciarse en su práctica. Un manual bello y práctico a partes iguales. El regalo perfecto para un amigo o para un mismo. 60 posturas, 84 patologías a tratar y un «Glosario de series curativas». Bilingüe español/inglés. ...

Aa.vv

Programa que recupera el propio bienestarEn este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada ysencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cáncer supone. Tariutiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios, as...

Iyengar, B.k.s.

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de en...

Chand Singh Khalsa, Lakhmi

En este libro encontrarás una guía teórica y práctica muy útil, para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga. Este manual te muestra detalladamente cómo aprender de forma segura, al igual que te sugiere alternativas que puedes usar cuando las li ...

Calle, Ramiro A.

Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales sec...

Kase , Betsy

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, ...

Shaw, Beth

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.Con Yogafi...

Zardoya,Blanca

¡No te quedes sentado esperando a que ocurra el milagro! El yoga es el camino y no la meta. @Blanca_bz, creadora de Diario de una yogui 2.0, te propone un viaje a través de su propia experiencia para que introduzcas el yoga en tu día a día; conozcas mejor tu cuerpo y tu mente a través de asanas (posturas de yoga) y pranayamas (ejercicios de respiración) y experimentes por ti mi...

Nataraja, Shanida

La neurocienonvestigacio datos irref ...

Saradananda, Swami

Transforma t sutiles pero que favorece de seguir y explicativas mudras, idea principiante Impulsan la ansiedad y l creatividad, mucho más! Descubre los respiración (asanas) que Conoce los b mudras diseñ el estrés y ...

Patanjali / Pujol, Oscar

Yogasutra (o Los aforismos del yoga ) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos cult...

Stephens, Mark

Este manual A la hora de pueden ser e correcta, de y libre. El libro la fil sensibles qu manuales y l táctil. Se t profesores d incluye más ...