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Endorfinas: la Hormona de la Felicidad

Endorfinas: la Hormona de la Felicidad

Cómo Estimularlas a Través de la Comida, el Deporte, la Risa o el Sexo

Gaona, José Miguel

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro org...

Editorial:
La Esfera de los Libros, S. l.
Año de edición:
2017
Materia:
Psicologia
ISBN:
978-84-9060-994-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Otros
Colección:
ESFERA
8,56 €
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Sinopsis

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.

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