Libros de Crecimiento personal 4817 resultados

Vicedo Mendiola, José María / Guilló Vergara, Miguel Ángel

¿Qué es el FOCUS PLANNER? El Focus Planner es posiblemente el mejor sistema de planificación y gestión del tiempo disponible en castellano. Te permitirá tomar el control de tu tiempo y comenzar a generar avance en la dirección de tus verdaderos sueños y aspiraciones. A través de un apasionante y sencillo proceso, se comienza determinando en primer lugar el enfoque y la direcci...

Vicedo Mendiola, José María / Guilló Vergara, Miguel Ángel

¿Qué es el FOCUS PLANNER? El Focus Planner es posiblemente el mejor sistema de planificación y gestión del tiempo disponible en castellano. Te permitirá tomar el control de tu tiempo y comenzar a generar avance en la dirección de tus verdaderos sueños y aspiraciones. A través de un apasionante y sencillo proceso, se comienza determinando en primer lugar el enfoque y la direcci...

Burch, Vidyamala

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan efica...

Griffey, Harriet

Una guía práctica y cautivadora para llevar una vida más organizada. ¿Cuánto tiempo ahorrarías si no lo perdieras buscando esas llaves desaparecidas o ese permiso escolar que deberías haber firmado? ¿No sería todo más simple y menos estresante si pudieras ser tan solo un poco más organizado? En QUIERO SER ORGANIZADO , Harriet Griffey muestra cómo unos pocos pasos sencillos pued...

Diaz-Deus, Antonio

La posición la hora de lleva a las a olvidar q Muchos líder otros no pr se conforman líderes la s conformista. Antonio Díaz páginas desc herramienta cada carácte gestionar ad correctas y ...

Llado Micheli, Enric

Nuestra pres influir y po nuestro pode Una presenci generar los cambios para instancia, d ...

Andrea Valdés

Este libro está dedicado al describir el hygge. El hygge es todo aquello que resulta acogedor y que puede variar de una persona a otra, desde una taza de chocolate caliente, a un paseo frente al mar, una copa de vino y un buen libro, o una velada con amigos. Una experiencia que tiene que ver con disfrutar en plenitud del aquí y el ahora, consiguiendo conectar con nosotros mismo...

Bob Proctor

Quienes han escuchado las lecciones de Bob Proctor, una de las mayores referencias mundiales de desarrollo personal, saben que tener una vida extraordinaria es posible, pero de nada sirve tener dinero u otros bienes materiales si no se es feliz. El conferenciante, consultor y coach da una serie de recomendaciones para conseguir una vida próspera y abundante sin naufragar en ell...

Natale Gaby

Blackburn, Elizabeth / Epel, Elissa

La solución de los telómeros es un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar la salud.Número 1 en la lista de best sellers de The New York Times.Elizabeth Blackburn es Premio N...

Lisa Currie

Bienvenido a este diario único, capaz de alegrarle un día lluvioso a la persona más gruñona del planeta.Este no es un libro cualquiera. Está diseñado para arrancar sonrisas, invitándote a recopilar todo aquello que te hace sentir mejor. Si sigues las instrucciones, no tardará en convertirse en un mapa que te devolverá, una y otra vez, a tu yo más feliz.Veamos, para empezar, po...

Francesc Miralles / Héctor García (Kirai)

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo.¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»?Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarr...

Catherine Barry

Mi diario de meditación. Un año de actividades para conseguir la paz interior contiene 52 propuestas semanales para que introducir la meditación en tu día a día resulte de lo más fácil y natural.Empieza a meditar de forma sencilla y natural con estas 52 propuestas semanales con las que podrás trabajar aspectos como la tolerancia, la relación con los demás, la gestión de senti...

Carlos Coronil

La vida nos concede continuamente la oportunidad de saborear pequeños placeres que no debemos desaprovechar. Puede ser una sonrisa en el autobús, un rayo de sol al salir del trabajo o la llamada inesperada de un amigo.Este libro es para recordarnos que disfrutar de cada momento puede hacer que consigamos todo lo que nos propongamos en la vida, que hemos nacido para ser felices ...

Nuria Roura

A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y ...

Ramiro Calle

Así como un adagio hindú reza: «Hay muchas laderas, pero una sola es la cima de la montaña», existen sendas espirituales que nos conducen hacia la dicha interior y nos permiten alcanzar la paz del espíritu. En esta obra se recogen aquellas que se han demostrado más fiables en el camino a la Sabiduría y que reportan enseñanzas para el despertar de la consciencia y completar la e...

Pam Grout

E al cuadrado (E²) se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Sí, lo ha leído bien. Está demostrado.Los nueve experimentos pueden realizarse sin coste económico o con muy poco dinero, demuestran que los principi...

Gorro Nuñez, Tamara

Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera. A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida: comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejercer de madres molonas, etc. Un libro práct...

Charles Pepin

¿Y si fracasar no fuera tan malo como creemos? El fracaso está mal visto. Lo percibimos como una debilidad, un error. Pero este luminoso libro nos demuestra que el éxito rara vez llega sin ir acompañado de decepciones y frustraciones. Steve Jobs, J. K. Rowling o Thomas Edison vivieron incontables fracasos antes de conseguir su objetivo. Revisando estos y otros ejemplos, y a la ...

Williamson, Marianne

? Marianne Williamson es una de las voces espirituales más aclamadas de nuestro tiempo. ? La autora expone el sufrimiento desde una nueva perspectiva: la de comprender qué enseñanzas viene a dejarnos. ? Evitando hacer frente al sufrimiento, estamos renunciando al trabajo espiritual de sanación que nos ofrece. Marianne Williamson, autora superventas y una de las voces más reco...

A. Åkerström, Lola

? Después del fenómeno "hygge", llega con fuerza la filosofía "lagom". ? El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. ? Una obra que nos presenta una filosofía de vida que propone un profundo cambio de mentalidad y de valores, muy acorde con el momento de crisis de los recursos que sufre el planeta. Inspirada en un concepto de origen sueco, "Lagom...

Esfahani Smith, Emily

? La periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existencia de sentido. ? La autora presenta cuatro pilares para construir una existencia plena y satisfactoria. ? Llevar una vida con sentido tiene un efecto de cascada en las distintas áreas de nuestra vida. ¿Y si la felicidad no fuera la respuesta?...

Sánchez, Ángela

LIVE THE POWER OF YOUR SOUL «VIVE LA FUERZA DE TU ALMA» «Souloa» es una palabra de creación propia que nace de la unión de «soul» y de «aloha». «Soul» significa ?alma? en inglés. «Aloha», ?hola? en hawaiano, un término que se utiliza para saludar y bendecir. ¡Di Hola a tu Alma! Descubre en esta guía cómo conectar y utilizar la información y la sabiduría de la Fuente. Asimismo...

Racionero Ragué, Alexis

Este libro propone un viaje físico, intelectual y emocional a las raíces de las distintas filosofías orientales y a sus formas de espiritualidad, para extraer enseñanzas capaces de mejorar nuestra vida cotidiana.A mitad de camino entre el libro de viajes y el ensayo, "Darshan" propone un viaje de crecimiento personal, en el que intervienen paisajes, gentes, costumbres e ideas. ...

Fernandez Marin, Pilar / Morales Hevia, Maria Del

El presente invita a viv emociones po estamos plen es una maner proyectarnos concentrados - Cuestionar flujo". - Consejos p - Ejercicios - Prácticas - Rutinas pa - Claves par Porque... Fl ...

Espada, Conceiçao M.

Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer.ConceiÇao Espada te ofrece herramientas ...

Salinero, Fernando

¿Quieres conocer el método con el que la princesa Sherezade seduce al rey con sus historias, y salva la vida cada mañana, en las mil y una noches? ¿Te gustaría experimentar la técnica a través de la que aprendieron, y enseñaron, algunos de los mayores sabios de la historia??LA REALIDAD NO EXISTE, SÓLO EL RELATO DE LA MISMA?.Cada vez tenemos más evidencias de que los argumentos...

Vicedo Mendiola, José María

Un formato novedoso que en tan solo 3 minutos diarios te permitirán enfocar en lo importante, preparar un día extraordinario y anotar y reflexionar sobre todo lo logrado durante la jornada. Una forma sencilla y divertida de generar enfoque y avance en la vida.Con una página para cada día del año, dividida en dos secciones: una para enfocar al comienzo de cada día y otra para re...

Valls, Coia

John Cavage es el prototipo de triunfador americano: un joven padre de familia con un trabajo fenomenal. Pero se quedará sin empleo y eso le obligará a mirar más allá de su ombligo. Cuando John tiene que aceptar un trabajo de comercial para mantener la familia, se da cuenta de que su falta de empatía lo anula como persona y hace que a todas sus relaciones les falte algo esencia...

Bridgewater, Peter

Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena. ...