Libros de Crecimiento personal 4817 resultados

Río, Emilio Del

"¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte? ...

Harbison, Niall

La mayoría de la gente cree que salvo perros, pero, en realidad, son ellos los que me salvaron a mí.Niall Harbison es un amante de los perros residente en Tailandia. Pasa los días alimentando, cuidando y rescatando a los muchos perros sin hogar que encuentra. Detrás de cada rescate hay una historia. Como la dulce McMuffin, que fue hallada con múltiples tumores y a horas de mori...

Del Rosario, David

Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos ci...

Herman, Todd

Solo hay una persona que puede impedirte desarrollar todo tu potencial: tú. Y solo hay una capaz de ayudarte a desbloquearlo: tu Alter Ego.Tras más de veinte años trabajando con deportistas de élite, altos ejecutivos y líderes de distintos campos, Todd Herman descubrió un patrón común: todos ellos recurren, en momentos decisivos, a un Alter Ego poderoso que les permite rendir a...

Küppers, Victor

En una sociedad que se ha vuelto tan hostil, agresiva, injusta, individualista, narcisista, competitiva y materialista, necesitamos reivindicar la importancia de la bondad, la compasión, la amabilidad, el altruismo, la solidaridad, la nobleza, la integridad, la generosidad y el servicio a los demás. Necesitamos buenas personas. El mundo se cambia con buenas personas, que despre...

Carrasco García, Juan Carlos

Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo.En "Ser altamente sensible", Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guía práctica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional...

Kase, Rebecca

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estrés, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones económicas, la sobrecarga provocada por la tecnología y las redes...

Manuel Casals

¿CÓMO PODEMOS SER MÁS FELICES Manuel Casals nos guía a través de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad auténtica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduría ancestral y ciencia contemporánea para ofrecernos una visión completa y accesible de la felicidad.A través de ex...

Eli, Sharabi

El 7 de octubre de 2023, Eli Sharabi fue secuestrado en su casa en el kibutz BeÆeri y llevado a los túneles de Gaza. Descalzo, con los ojos vendados y mientras su familia quedaba atrás, comenzó un cautiverio de 491 días marcado por el hambre, la violencia, el aislamiento y el miedo constante a no volver. Es el primer testimonio escrito por un rehén israelí liberado. Un relato e...

Rando, Therese A.

Este libro te acompaña -con rigor y cercanía- para entender qué es el duelo, por qué te sacude en lo emocional, social y físico, y cómo trabajar activamente para vivir de nuevo. Descubrirás cómo cambian tus vínculos, tu identidad y tu día a día; aprenderás a desmontar mitos que estorban y a crear rituales que curan; encontrarás orientación clara para atravesar desde la evitació...

Clapés, Elizabeth

El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos c...

Scovel Shinn, Florence

"Existe una verdad sencilla y poderosa: tus palabras crean tu realidad. Si tienes fe, intuición y confianza, lo tienes todo para alcanzar la abundancia que Dios ha dispuesto para ti. Por primera vez, descubre los dos grandes clásicos de Florence Scovel Shinn, El juego de la vida y cómo jugarlo y El portal secreto del éxito, reunidos en una edición exclusiva con acabados únicos....

Asensio, Dra. Ana

Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han demostrado que las relacionesno solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser ...

Nadia, Narain / Narain Phillips, Katia

Un destello, o glimmer, puede percibirse como un instante de magia, aunque en realidad es una respuesta física que nace en nuestro interior y que tiene la capacidad de mejorar el estado de ánimo, la salud mental y el bienestar. Un destello es lo opuesto a un detonante: en lugar de activar las alarmas internas, nos envuelve en una profunda sensación de calma y nos recuerda que e...

Alba Cardalda

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que t...

Alba Cardalda

Descubre esta edición pack diseñada para quienes quieren mejorar su bienestar emocional, comunicarse con asertividad y vivir con más libertad interior junto a Alba Cardalda, psicóloga y neurocientífica experta en psicoterapia cognitivo-conductual y gestión de límites. Esta edición reúne dos de sus obras más potentes: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Libera el tigre qu...

Ureña, Juani

¿Sientes que no tienes tranquilidad? ¿Tienes un peso que te impide avanzar? ¿Oyes un ruido constante que no consigues callar? ¡Atención! Eres presa de tus monstruos y te hacen actuar desde el miedo. Juani Ureña, psicóloga humanista, te propone descubrir el camino del amor. Uno que, combinando psicología, neurociencia y espiritualidad, activa tu yo más consciente y verdadero par...

Navarro (@Alfonso.psicologia), Alfonso

¿Alguna vez te has parado a pensar por qué un pequeño inconveniente puede arruinarte el día? ¿O por qué pierdes la motivación fácilmente? ¿O por qué te cuesta gestionar las críticas? No es debilidad, es frustración, y cómo gestionarla es una de las asignaturas pendientes de toda una sociedad que se enfrenta a más presión emocional, social y económica que nunca. En La trampa de ...

Estupinyà, Pere

Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Qué quieres se...

Crespo, Elena

Este libro no es solo un testimonio. Es una guía, una sacudida, un faro para quienes atraviesan el huracán del divorcio o una ruptura. Porque sí, duele, pero también puede ser el principio de todo lo que mereces. Con una mezcla honesta de experiencia personal y profesional, Elena Crespo, abogada de familia y referente en procesos de divorcio y transformación, te acompaña paso a...

Laborda, Yvonne

"La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanación profundo para todas las mujeres, seamos o no madres. Porque todas fuimos y seguimos siendo hijas, y todas llevamos dentro a esa niña y adolescente que un día necesitó ser vista, escuchada, amada y sostenida por mamá. Sanar la herida materna no es culpar, es comprender, responsabilizarnos y descubrir la conexión que hay ...

Ramírez (Patri Psicóloga), Patricia

Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede tener salida y posee algo muy importante: esperanza. Eso le da ánimo y motivación para seguir intentándolo.El optimismo no se compra, pero sí...

Riso, Walter

"Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa ...

Riso, Walter

"Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. ...

Riso, Walter

"Descubre los 10 errores más comunes en tu forma de pensar que te impiden ser feliz. ...

Javierre, Luna

"Cada página nos recuerda que nunca es tarde para empezar de nuevo y que, si ya estás en el proceso, tu mejor compañía en este camino vas a ser tú.Preguntas a las que tú les darás respuesta, palabras que llegan justo cuando las necesitas.Estoy segura de que (hoy) te hará bien leer esto, y podrás hacerlo las veces que lo necesites. ...

Dr. Rami Kaminski,

"De la mano de un reconocido psiquiatra llega el primer libro que explora la personalidad otrovertida: aquellas personas que se sienten como extranjeras en cualquier grupo y que, sin embargo, esconden grandes ventajas en esa forma de ser. ...

Emma Iglesias @Cupidosobrio,

"¿Y si la ansiedad que sientes en tus relaciones no significa que estés con la persona equivocada, sino que aún hay heridas que no has sanado? ...

Damaris Serrano Leiva @Damalei_Psicologa,

"¿Y si la carta que necesitas leer? fuera la que tú mismo puedes escribirte? ...

Wada, Hideki

"Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior. ...