Libros de Crecimiento personal 4817 resultados

Kornfield, Jack

. La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. . El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. . Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la aten...

Granger, Tom

Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro! Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales de este libro. Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. Recomendado por algunos de los principales autores e investigadores clíni...

Samuel, Sarah

Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar presentes en aquello que experimentamos durante los encuentros y descubrimientos que encierra cada itinerario. ...

Sembène, Ousmane

El 10 de octubre de 1947, los 20.000 ferroviarios de la línea Dakar (Senegal)-Bamako (Malí), autodenominados "trozos de madera de Dios", se declararon en huelga. Un durísimo enfrentamiento, crisol de diferentes y variadas luchas -anticolonial, obrera, feminista?- que durará cinco meses y que marcará un punto de inflexión en las relaciones entre la población y la administración ...

Benvenuti, Elena

En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones pro...

Ceriotti Migliarese, Mariolina

La autora ofrece recomendaciones para sortear los obstáculos en la relación de pareja. ...

Torre Ruíz, José Javier

Loy, David

Ussía, A.j.

Lepera, Nicole

«¿Quieres más de la vida?, ¿estás buscando respuestas? Sánate te enseñará cómo encontrarlas en tu interior. Este libro cambió mi vida y, créeme, también cambiará la tuya. Una obra maestra de empoderamiento.»MEL ROBBINS,autor de El poder de los 5 segundos La Psicología holística proporciona un enfoque revolucionario para la sanación personal que usa el empoderamiento del yo y...

Mas Villaseñor, Ana

SOMOS LA HERRAMIENTA CON LA QUE NOS ENFRENTAMOS AL MUNDO Ana Mas, Médico Psiquiatra, nos proporciona en este libro las claves para aprender a llevar un estilo de vida consciente y encontrar nuestro bienestar mental. Siempre me ha sorprendido la relación que existe entre nuestra forma de ser y la manera en la que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Lo que somos...

Goddard, Neville

El poder de la conciencia permite a quienes se rebelan contra una rígida educación religiosa renovar algunas de las ideas grabadas en su conciencia, sólo que de una manera más positiva y universal. Neville muestra cómo el cambio de conciencia es el factor crítico en la vida, ya que la conciencia es la única realidad, la primera y única causa-sustancia de los fenómenos de la ...

Goulston, Mark / Goldberg, Philip

MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN EE.UU. Los comportamientos contraproducentes son el motivo más común por el cual la gente recurre a la psicoterapia. Estas conductas son un veneno que nos impide obtener el amor, el éxito y la felicidad que deseamos en nuestras vidas. Y lo que es realmente frustrante es sentir que tenemos que cambiar y no saber cómo hacerlo ?o bien sí l...

Suzuki, Nobuo

NUNCA TE RINDAS, SIGUE ADELANTE En los tiempos actuales de dificultad y desafío, muchas personas sienten que deben reconstruir su vida tal y como siempre lo han hecho los japoneses después de guerras y desastres naturales. El secreto de este pueblo para renacer una y otra vez de sus cenizas, como el ave Fénix, está en la filosofía del ganbatte, un término nipón que se podrí...

Vikjord, Kristin

El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas ...

Wambach, Abby

Abby Wambach llegó a ser campeona por su increíble talento como jugadora de fútbol. Ganó el oro olímpico en dos ocasiones y es la máxima goleadora internacional superando cualquier registro masculino o femenino. Su notable sabiduría como líder la ha convertido en un ícono. Siendo cocapitana de la selección durante la Copa Mundial Femenina de 2015, Abby ayudó a que un conjunto d...

Powell, Suzanne

Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán ...

Coterillo, Javier

Qué duda cabe que cada uno de nosotros tiene su propia definición del triunfo y, por consiguiente, de las metas que debe alcanzar para conquistarlo. Pero una cosa es inamovible: no llegaremos al final de la pista si no mantenemos el foco que, en última instancia, nos ayudará a dar los pasos correctos en el momento preciso, sin desvíos ni atajos, y nos facilitará otra de las vir...

Garcia Vegan, Luis

Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido testigos deavances tecnológicos y científi cos que cambiaron nuestra vida; sinembargo, no somos la sociedad más feliz. El número de personasdiagnosticadas de ansiedad y depresión, así como la tasa de suicidiosen los países del primer mundo se incrementa cada año. En un momentohistórico en el que generamos más niveles de re...

Vvaa

Hemos querido que este libro sea un manual de información fácilmente comprensible acerca de la teoría sobre la energía tachyon desde la perspectiva científica moderna, desde una visión actualizada de la espiritualidad para hoy, así como las indicaciones prácticas para el uso de los productos tachyon de forma benéfica. ...

Buenaventura Del Charco Olea

Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la receta mágica para ser feliz consiste simple y llanamente en ver el lado bueno de las cosas, pero ¿Centrarte en lo agradable hace que los problemas desaparezcan? ¿Conoces a alguien capaz de no pensar o de no sentir dolor emocional cuando tiene un problema? ...

Edwards, Mark

Encuéntrate a ti mismo y dale significado a tu vida de la mano deDavid BowieDavid Bowie es un referente para muchas personas, y no solo en el plano musical. Durante toda su vida, buscórespuestas a las grandes preguntas del ser humano en las enseñanzasdel budismo, la psicología de Carl Jung, la filosofía de Nietzsche oel gnosticismo. El tao de Bowie presenta diez poderosas lecci...

Cardona Patau, Ana

Cuando le diagnostican un cáncer de mama triple negativo en estado avanzado, Ana comienza a escribir un quimio-diario, desde su visión como psicóloga, ante la intensa vivencia de que sus días podían haber llegado al final y no había sido capaz de disfrutar de ellos. Con la esperanza de que algún día alguien lo leería, y de que ella seguiría en este mundo con los suyos, ¿cómo no...

Martínez De Mandojana Valle, Iñigo

"¿Cuántas veces has oído hablar de mentalización, de regulación emocional, de teoría polivagal o de apego y resiliencia, y nunca has acabado de entenderlo?¿Cuántas veces esos conceptos te han resultado inabordables por su complejidad e imposibles de llevar al día a día? Pero a tu lado te acerca a ese mundo de una manera diferente, donde se pone el acento en lo vital, en la coti...

Guijarro Cerezo, Quique

Entremos un poco más en detalles... Cuando decides cambiar tu vida, tus hábitos, tu forma de ver y percibir las cosas, precisas para empezar, de una objetividad muchísimo más crítica a partir de ahora. Observar con más atención, ser más consciente de todas las cosas, de los detalles. Sobre todo de los pequeños detalles ...

Luis Díaz

u003cpu003eEn el boulevard de los Sueños Rotos es la historia de Anthony, un joven que creció sin la influencia positiva de un padre en una comunidad llena de violencia, prostitución y drogadicción.u003c/pu003e u003cpu003eEn un ambiente lleno de influencias negativas él, como muchos jóvenes, estaba en busca de eso que le diera sentido a su vida.u003c/pu003e u003cpu003eEn esa bú...

Pascual, Rosa Maria

Gale, Hazel

PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y campeon...

Rincón Escalante, Juan Carlos / Ramos Valencia, Cecilia

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. «¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?» Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué a estas personas no les ayuda...

Inkoherente,

Dando vueltas por tu interior es un libro íntimo y maravilloso en que el ilustrador Inkoherente, a través de sus sutiles viñetas, nos entrega un mensaje profundo de autoconocimiento y una perspectiva distinta, o que todavía no hemos visto, para enfrentar la vida. ¿Qué es lo que me pasa? ¿Lo podré lograr? ¿Pasa algo si no? ¿Está bien sentir lo que siento? ...