Libros de Deportes y juegos 2619 resultados

Li Deming

El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los ?Cinco Animales?: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para preve...

Ortega Ojeda, Gonzalo / Suárez Nuez, Gustavo Juan Bautista

Stewart

¡Modela tus brazos, hombros, espalda, abdominales, piernas y glúteos en tan solo7 semanas! Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siemprehas deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana yno requiere de ningún equipamiento voluminoso de gimnasio, pero lassesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu físico.Este libro contiene t...

Serrano, J.

Hernandez Beltran, Sergio

Roberts, Oliver

Una guía de entrenamiento única para triatletas de todos los niveles ...

Perez Turpin, Jose Antonio

Mccarthy, Patrick

Un minucioso estudio realizado tras una concienzuda investigación cuya aparición en el mercado español ha sido felizmente acogida por los expertos. El texto es fácilmente comprensible para el lector moderno, sin perder un ápice de la ancestral sabiduría de esta antigua obra. ...

Steward, Brett

¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza? Siga el programa de7 semanasde este libro e incrementará espectacularmente su fuerza, tonomuscular y forma física global,¡hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadas consecutivas! Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en ?test de campo?, servirá a cualquier persona: desde los principiantes q...

Gude, Antonio

Para progresar en ajedrez solo se conoce una fórmula: jugarel mayor número posible de torneos, junto con el estudioteórico y el análisis de las propias partidas. El complementoideal de esa fórmula es, como recomiendan muchos grandesmaestros, que el jugador desarrolle y perfeccione sucapacidad táctica y estratégica, mediante la resoluciónde numerosos ejercicios. Como los que aqu...

Levine, Darren / Whitman, John / Hoover, Ryan

Todo lo necesario para el aprendizaje del sistema definitivo de defensa y combateCon más de 360 fotografías paso a paso, Krav Maga. Manual de iniciación facilita elaprendizaje del sistema de defensa personal y de combate más efectivo del mundo.Como sistema oficial de combate de las Fuerzas de Defensa israelíes, el Krav Magaha demostrado su eficacia para integrantes de unidades ...

Emms, John

González, S.

En la escuela Yang de TAICHI CHUAN, el palo GWUNy la lanza CHEUNGson dos de las armas avanzadas del sistema y que han sido mantenidas en secreto durante mucho tiempo, siendo por ello poco divulgadas. Estas dos armas ayudan a desarrollar la fuerza interna ...

Gallwey, W. Timothy

En el mundo occidental la perspectiva mecanista del universo, heredada de la física de Isaac Newton, ha influido enormemente en la forma de abordar cualquier proceso de aprendizaje. El enfoque en lo externo y lo técnico que se deriva de esta visión pasa por alto ciertas cuestiones internas de aprendizaje, entre ellas, como enfrentarse al miedo y a la falta de confianza, la intu...

Ayora, Alberto

Cómo planificar un sistema de prevención de riesgos cuando organizas actividades en la naturaleza? Podríamos empezar por comprender este concepto, y para ello, nada mejor que visualizarlo en una flor, la flor que aparece en la portada del libro, la del diente de león: un sistema complejo y funcional pero a la vez muy vulnerable y frágil. Ser conscientes de esta fragilidad nos p...

Simpson, Joe

Tocando el vacío, es uno de los clásicos absolutos de la literatura de montaña. Llevado también con éxito a la gran pantalla, narra un escalofriante drama vivido por dos jóvenes montañeros durante la escalada al Siula Grande en los Andes. La historia es real: todo lo que cuenta Joe Simpson ocurrió de verdad. Sin embargo, l a intensidad de su relato supera lo que posiblemente se...

Paredes, Victor

En muchas ocasiones la práctica de actividad físico-deportiva puede presentar ciertos condicionantes que afecten al rendimiento del deportista y a su salud. Es impepinable que la actividad física en sí puede conllevar riesgo de lesión y que ésta, muchas v ...

Manna, Matias

El análisis más completo y detallado de las claves tácticas que han llevado al Barça de Guardiola a convertirse en uno de los mejores equipos de la historia. Posesión 74, anchos para ser profundos, salir jugando, recuperación 5 segundos... Las claves de Guardiola al descubierto ...

Joan Prat Gonzalez

El taichí quan es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el énfasis en su aspecto más espiritual o en el más competitivo, para que cada persona encuentre el modelo que más se adapte a su estilo de vida. Ad...

Miquel Angel Violan

Los títulos conseguidos por Pep Guardiola en cuatro años encabezando el primer equipo del F.C. Barcelona demuestran que ha sido, hasta su despedida, un líder excepcional, con unos valores sólidos que sabe transmitir: esfuerzo, autoexigencia, trabajo bien hecho, espíritu de equipo y mucho sentido común. Estos valores lo acreditan como el mejor entrenador del mundo y a la vez con...

Millar, David

Cuando en 2004 el ciclista escocés David Millar fue detenido y expulsado de la competición internacional por haber utilizado sustancias ilegales para incrementar su rendimiento, su vida de ensueño se vino abajo. Millar lo perdió todo: un contrato millonario con uno de los principales equipos del pelotón, su estilo de vida en la opulenta ciudad de Biarritz, el apoyo de sus coleg...

Kirkendall

Contempla el interior del deporte más popular del mundo. Anatomía del futbolistate enseñará a elevar tu nivel de juego aumentando la fuerza, la velocidad y la agilidad,para lograr pases más precisos y tiros potentes.Anatomía del futbolista incluye 79 ejercicios, cada uno con descripciones paso a pasoe ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos que intervienen.A...

Budworth, Geoffrey

Los nudos existen desde hace miles de años. El hombre del neolítico ya hacía el nudo llano, el ballestrinque y el corredizo. Hay miles de nudos e innumerables variantes de todos ellos. Este libro de referencia, práctico y exhaustivo, presenta 200 nudos y explica e ilsutra cómo se hacen con la ayuda de fotografías del paso a paso, e incluye información detallada sobre los difere...

Fernández García, César / Monreal, Violeta Il.

Un fantástico álbum para los que quieren conocer a algunos de los deportistas olímpicos más importantes del mundo: Rafael Nadal, Abebe Bikila, Carl Lewis, Nadia Comaneci, Yelena Isingáyeva, Jesse Owens, Emil Zátopec, Marc Spitz, Miguel Indurain...Con enlaces web para completar la información sobre cada deportista y con seis objetos escondidos para descubrir en cada doble página...

Izagirre, Ander

Pélissier, ganador del Tour de 1923, protestaba contra la dureza del reglamento: "Pronto nos colocarán plomo en los bolsillos". El pequeño Robic, ganador del 47, se cargaba de plomo para bajar más rápido. El sufrimiento que impone el Tour es de plomo, pero también lo es el empeño de los ciclistas. ...

Link, Norman / Chou, Lily

Anatomía de las artes marciales contiene detallados dibujos anatómicos de 50 técnicas comunes de artes marciales. Aunque haya innumerables maneras de ejecutar muchas de estas técnicas, como por ejemplo el Ataque Directo Avanzado, este libro se centra en los elementos básicos y universales compartidos por diferentes estilos. Anatomía de las artes marciales enseña con precisión ...

Seagram, Barbara / Lee, Linda

Dabauza, Pedro R.

Complementadas con el presente Vo­lumen 2º, las técnicas y los conceptos del arte marcial del Jiu Jitsu, se cierra el círculo que abarca desde el cinturón blanco hasta el máximo grado con pro­grama, el cinturón rojo/blanco 6º Dan.Así pues, todas las técnicas, katas superiores y reglamentos de arbitraje se han expuesto para no sólo formar al artista marcial, al técnico, sino a l...

Delavier, Frederic / Gundill, Michael

Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento ...

Kuper, Simon

El fútbol no es solo el deporte más popular del mundo. Como dijo Bill Shankly, el míticoentrenador del Liverpool: el fútbol no es una cuestión de vida o muerte es mucho más importante que eso. Y no le faltaba razón: durante años ha fraguado guerras, ha alimentado revoluciones e incluso ha contribuido a mantener a dictadores en el poder. ...