Libros de Nutricion 1115 resultados

Eades

Profesor Dr. Pedro Betancor Leon

Ben Azadi

«Ben combina magistralmente antiguas herramientas de curación, incluyendo la dieta cetogénica y el ayuno, con biohacking de vanguardia para ayudarte a desbloquear la inteligencia innata de tu cuerpo. Este libro constituye una hoja de ruta práctica, respaldada por la ciencia, hacia la salud duradera y la vitalidad».J. J. Virgin, autora de La dieta depurativa, superventas de...

Marchante, David

Madrid, Antonio

Madrid, Antonio

Madrid Vicente, Antonio

Madrid Vicente, Antonio

Madrid Vicente, Antonio

En este libro vamos a hacer un recorrido por la cata de vinos para aficionados y profesionales.Incluye un glosario muy completo sobre los términos relacionados con la cata de vinos.Esta obra es de gran interés para los aficionados al vino, restaurantes, enólogos, bodegas, cursos de cata, denominaciones de origen, organismos oficiales, etc. ...

Serra Majem, Lluis

Sivi, Rhea

González De Zárate García De Cortázar, Alberto

Carrillo Alvarez Elena

Fernandez Saa, Clemente

Callejo M.j.

Daura

Cañeque

Fricke

Brugos, Jaime

Garcia, Beatriz

Felipe Martín Núñez

Este libro explora el nuevo paradigma del bienestar masculino. A través de la desmitificación de falsas creencias, se presentan los suplementos nutricionales esenciales y su impacto en áreas clave como la concentración, el estrés, el sueño, el rendimiento cognitivo, la salud hormonal, la energía vital y el equilibrio emocional. Un manual con consejos prácticos para integrar los...

Marta Marcè

"La menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompañamiento. ...

Pablo Ojeda

"Una guía clara y práctica para entender de verdad cómo funciona la alimentación. En un contexto saturado de dietas, tendencias y mensajes contradictorios, este libro propone un enfoque basado en la ciencia, el sentido común y la individualidad, recordándonos que no existe una dieta perfecta, sino la que mejor se adapta a cada persona. ...

Dra. Silvia Gómez Senent / Patricia González (Mofletescolorados)

"¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? ...

Jessie Inchauspé

"«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos c...

Kristen Stavridis

Consumir 30 gramos de fibra al día tiene beneficios a largo plazo que pueden transformar cómo te ves y cómo te sientes: desde perder peso, reducir la inflamación y prevenir ciertas enfermedades, hasta tener una piel más luminosa y disfrutar de una mayor claridad mental. A pesar de que la fibra es un componente clave de muchos alimentos saludables, más del 90 % de las personas n...

Ismael Galancho

En la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal. Este libro pa...

@Nutreconciencia, Miguel López

"¿Cómo nos la cuelan con lo que comemos? En un mundo obsesionado con dietas milagro, gurús de internet y soluciones que prometen ser definitivas, cada semana aparecen nuevos titulares sobre el miedo a los picos de glucosa, la demonización de los ultraprocesados, las bondades de las dietas «ancestrales» o cuáles son los suplementos imprescindibles. ...

Mcmillan, Dra. Joanna

"Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. ...

Zaplana, Carla

"El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real? ...